いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 8月の猛暑に比べたら段々と過ごしやすい季節に なってきました。 夜も過ごしやすくなりましたが、夏の疲れが体に でてくる時期でもあります。 水・・・・
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 前月のブログでもご紹介しておりましたが 今回も館内の空調・換気能力の向上の為に男性スタッフで 空調機の清掃活動を行いました。 今回は前回で・・・・
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 暑い日々が続いております。 マスクをつけての運動をお願いする中、大変恐縮しております。 ぜひ多めの水分補給をしていただき、体調管理をお願いいたし・・・・
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 8月に入りました。急な気温の変化で体調はいかがでしょうか? 水分補給は例年よりも多めに摂って無理なく運動を続けましょう。 さて、本日は久しぶりに・・・・
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 毎週月曜日は休館日で館内の点検や修繕を取引先様に依頼して実施しております。 スタッフは明日の為に英気を養う、、、事もありますが 本日は館内の空調・・・・
清水トレーナーが2カ月前の出来事を書き残しており、 たった今下書きの記事を発見したわたし長村、 遅ばせながらUPいたしました。 たいへん遅れての報告のため もう知ってるよという皆様の心の声と私・・・・
私は無理。 爽やかな顔で3時間も走れたらきっと今頃 立派なランナーになっていたことでしょう。 私の走るは50~100m。 こんにちは、フィットネス長村です('&・・・・
みなさんこんにちは。 途端に私だけがブログの更新者になりましたね。 フィットネス長村です(^_-)-☆ 今日は先日の日曜日に住之江クラブで行った MOSSA資格・・・・
こんにちは、フィットナス長村です|д゚) 滞りがちなブログをUPしなければと奮闘中! 日ごろ私たちトレーナーは 皆さんの前で かっこよく説得力のある姿を見せられ・・・・
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 住之江
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 久宝寺24
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 豊中