◆有酸素エリア
ランニング/ウォーキングマシン、バイク、クロストレーナーをご用意しております。
■ランニングマシン2024年6月に9台全台入れ替え済み。
TVはもちろん、YouTube・Netflix（アカウントお持ちの方）などのコンテンツを
楽しめるようになりました！
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◆ランニングマシン
2024年6月全台入れ替え済み（全9台）YoutubeやNetflix(ご契約されている方）を見ながらご利用いただけます。また、実在する外国のランニングコースを臨場感をもって走る事が可能になりました！
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◆バイクマシン
2024年8月全台入れ替え済み（全5台）YoutubeやNetflix(ご契約されている方）を見ながらご利用いただけます。
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◆フリーウエイトエリア①
より本格的にカラダ作りをしたい方も必見！
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◆フリーウェイトエリア②
本格的にトレーニングしたい方向け。
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◆フリーウェイトエリア③
本格的にトレーニングしたい方必見！
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◆ジムエリア
気になるカラダの3大ポイントお腹・二の腕・お尻。変化させるには、マシントレーニングは必須
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【安心・安全】各所消毒シートの配置
マシンご利用前後の消毒にご協力いただいております。
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◆Aスタジオ（全ての方から中級者向けプログラム）
音楽に合わすプログラムから、たっぷりと汗をかく格闘技、身体を整えるヨガまで、豊富なプログラムがあります。
お気に入りプログラムを見つけてみてください。
◆Bスタジオ(初心者向けプログラム)
15分から30分の初心者向けプログラムが豊富です。ホットスタジオも楽しめます。
◆プール
２５ｍ・3レーン・水温：約30℃
天候に左右されず、ご利用いただける室内温水プールです。
◆ジャグジーバス
プールサイドには、水着のまま入って頂けるジャグジーをご用意しておりますので、プールで冷えた体も温まります。ゆっくり疲れを癒してリラックスしてください。
◆お風呂
大きなお風呂でゆっくり足を伸ばして湯舟に浸かってリラックス！
運動する日はもちろん、お風呂だけのご利用もお勧めです。
◆高温サウナ
男女浴室にはドライサウナを完備しております。
今「ととのう」大注目のサウナ！
■サウナ室温度 男性：約88℃ 女性：約82℃
■男女コールドシャワー完備
■男性：ととのいスペース2席・サウナマット完備
■サウナ板：2023年8月交換済み。
■サウナスパアドバイザー・スタッフ在籍中
◆コールドシャワー（男女設置）
2023年秋リニューアル済みとなります。
水風呂のご用意はございませんが、コールドシャワーでのととのいをお勧めしております。
■ご利用の流れ：サウナ→コールドシャワーを30秒～1分半程度→椅子などで5分～10分程度休憩する。
◆ととのいスペース（男性のみ）
ととのいスペース（男性のみ）2席ご用意しております。
◆カラン
リンスインシャンプー・ボディーソープ完備
◆個室シャワーブース
リンスインシャンプー・ボディーソープ完備しております。
◆アルザ地下駐車場
ルネサンス会員は、入庫から3時間は無料となります。
フィットネス会員は、以後2時間ごとに100円をフロント精算
5時間：100円 7時間：200円 キャッシュレス精算に限ります。
◆マッサージチェア
男女更衣室内に2台ずつ完備
本格的な仕様となっておりますので、無料でトレーニングや入浴後の
身体をほぐしていただけます。
※画像はイメージとなります。
◆レンタルグッズ
タオル（大・小）・ウェア・シューズの
レンタルがご利用できます。1アイテム都度440円（税込）
お仕事帰りなど、そのまま施設に来れます！
◆プライベートロッカー
シューズ・シャンプー等を置いたままにできます。
お仕事帰りなどの荷物が大幅に減ります。
月会費：1,100円/月 数量限定
◆グラサ泉大津店 (エステ・有料)
ボディ、フェイシャル、ゲルマニウム温浴、様々なコースをご用意しております。
運動と組み合わせて行うことで、より効果的になります。
ダイエット、体質改善、健康維持等々お手伝いさせてください。
男性の方も非会員のお客様もご利用いただけますので是非お問い合わせ下さい。
TEL：0725-20-6706（サロン直通）
【営業時間】
平日：11:00～21:00
土曜：11:00～20:00
日曜・祝日：11:00～18:00
【定休日】
月曜日
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