ＢＵＤＸ先行予約スタート

こんにちは、フロントの原田です(^^♪ だんだん寒くなってきましたが 皆様体調はいかがでしょうか？ 今回はこれからの寒い時期にオススメの BUDX先行予約開始のお知らせと 体感レッスンについ・・・・

【12月のオススメ】内臓を！筋温を上げよう！

  こんにちは、フィットネス長村です＼(^o^)／ 外気温が下がって体調の管理に気を遣う時期ですね。   動くことで温められますが ジムにいるのは1日の中でも数時間とわず・・・・
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