フィットネススクールだよ【1】
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こんにちは、フィットネスの長村です＼(^o^)／
最近、支配人のブログがたくさん更新されているので
こうしちゃおれんと私も書いていきます！
営業再開できましたので
温めていたフィットネススクールが
ついに初回を迎えました。ぱちぱち。
ブログ編集しているうちに一週間たっていて
スクール2回目も済んでしまいました(笑)
記念すべき初回スクールは火曜日で
ええ、担当はわたしでした( ^ω^ )
ちなみに私が担当する
火曜日15:30、土曜日10:45ともに
また2名空きがございますので
長村と一緒に頑張ってくれる愉快な仲間たちを
どしどし募集しております！（笑）
どんなことをするんだろう・・・
毎回違うのですが例えば初回は
①オリエンテーション
呼び合う名前を決めたりこのスクールの趣旨について
みなさんで確認！
わたしの呼び名ははるちゃんです('ω')（笑）
②準備運動
当日行う種目にあわせて
関節の動きを良くする動作をするよ！
③筋トレスタート
5つの種類の動作があるよ！
正しくできるように丁寧に説明があるから
初めてでも安心だよ！
バランスの良いトレーニングがしたい方
正しいフォームを学びたい方
1人ですると続かない方
フィットネススクールで
チームトレーニングをしてみましょう！
実は無料体験もできますよ('ω')
ということで次回からは
他の時間を担当しているコーチのみなさんからも
実施してみての感想を聞いてみようと思います(^^)/
ではまた！
★会員様からの紹介システム
★休館日やジムに来れない方も自宅でルネサンス
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★ いつも、あなたの手元に『ＭＹルネサンス』
大阪府泉大津市、和泉市、高石市に
お住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールを
お探しの方は是非一度ご見学にお越しください。
南海本線「泉大津駅」徒歩1分、駅直結
駐車場3時間無料・自転車4時間無料
スポーツクラブ ルネサンス・アルザ泉大津
TEL:0725－31－3000
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初回を終えてみて…
レッスンやパーソナルトレーニングともまた違う雰囲気の中
ご参加いただいている方それぞれに
目的や目指すところがあるのがなんだか素敵で、
うれしい結果を聞くことができるよう
サポートできればと思いました＼(^o^)／