たんぱく質、摂れていますか？②

  • クラブからのオススメ

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

最近は湿度や急な気温の高さで身体が滅入ってしましますね。

くれぐれもマスクを付けての運動も重なりますので

ご無理のないように運動をお楽しみください。

さて、本日もプロテインのお話になります。

どうしても暑くなるので食が細くなったり

甘いジュースや麦の炭酸ジュース（！）などの糖質を摂取しがちですが

たんぱく質が不足すると集中力の低下や、筋力の衰えで基礎代謝が落ち

太りやすく、痩せにくい身体になるなど様々な影響がでると言われます。

簡単にたんぱく質を摂取できる「ルネサンスのプロテイン」で

この夏を乗り切りませんか？

試飲会も好評実施中です。

 

今ならキャンペーン価格にてご購入いただけますので

ぜひ、この機会にプロテイン生活を初めましょう！

詳しい内容は前回のブログをご確認ください。

  

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