【お知らせ】おしりコーディネートセミナー開催します！！

  • スイミング
  • スタッフからのメッセージ
  • クラブからのオススメ
  • フィットネス

こんにちは！

フィットネスの長谷川です(^_^)/

 

スイミングアクアのインストラクター米本さんによる

第一回おしりコーディネートセミナーが1月18日に

行われいたのはご存じでしょうか(?_?)

 

第二弾を4月19日（土）に開催することになりました！

お尻をトレーニングすることで、腰痛や膝痛、

ボディラインの乱れ、姿勢の改善等の効果があります(^O^)

 

また、ボディラインを整えるだけでなく、

機能改善もすることができます！！

お尻の機能改善を行う事で骨盤の安定性を向上させ、

冷え性やむくみの改善にもつなげることができます(≧▽≦)

 

※画像タッチすると拡大になります。

 

第1回に参加していない方でも

安心して参加できるようになっています(#^.^#)

 

 詳細は上記のデータまたは

館内POPをご覧ください(>_<)

 

おしりを正しく使い、美尻を手に入れましょう(^○^)

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ