【お知らせ】おしりコーディネートセミナー開催します!!
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こんにちは!
フィットネスの長谷川です(^_^)/
スイミングアクアのインストラクター米本さんによる
第一回おしりコーディネートセミナーが1月18日に
行われいたのはご存じでしょうか(?_?)
第二弾を4月19日(土)に開催することになりました!
お尻をトレーニングすることで、腰痛や膝痛、
ボディラインの乱れ、姿勢の改善等の効果があります(^O^)
また、ボディラインを整えるだけでなく、
機能改善もすることができます!!
お尻の機能改善を行う事で骨盤の安定性を向上させ、
冷え性やむくみの改善にもつなげることができます(≧▽≦)
※画像タッチすると拡大になります。
第1回に参加していない方でも
安心して参加できるようになっています(#^.^#)
詳細は上記のデータまたは
館内POPをご覧ください(>_<)
おしりを正しく使い、美尻を手に入れましょう(^○^)