雨が続く季節になりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 4月から東久留米クラブに着任しました桐です。 気温や湿度の変化が激しい時期なので、お気をつけくださいね。 今回はG・・・・
先日、箱根で黒たまごを食べて 寿命が7年長くなった堀です。 5月18日にルネサンス駅伝部チームの企業対抗駅伝に参加してきました。 お台場のガンダム・・・・
こんにちは！ フィットネスの鈴木です！ 段々と暑い時期が近づいて参りましたね。 今年の夏も皆様に是非ルネサンスの温浴施設ですっきりしていただければと思います！ そんな皆様へ夏にぴったりな、嬉し・・・・
こんにちは！フィットの仲田です。いよいよ夏が近づいてきましたね、エアコンの出番が近そうです さて今回は、フィットネススクール TRYnations Team Training (TT・・・・
毎年この時期は新しいあの有名なアニメの映画が始まりますね。早く観たくて仕方ない堀です。たまにはカラダを休めるのも重要ですので映画館に是非行ってみてはどうでしょうか！ そういえば、階段を上って目の前に・・・・
こんにちは！ 最近推しチームがリーグ優勝を逃してしまい悲しい気持ちの仲田です。そんなときこそ筋トレですよね。 まだ試合はあるので最後まで応援しようと思います。 さて今回のお知らせ・・・・
こんにちは！先週の休みの日は、昼過ぎから夕方までずーっとドラマを見ていたフィットネスの仲田です。 新年度に入り、環境が変わった方も多いのではないのでしょうか？みなさんさすがにお気付きかもしれませんが・・・・
急に暑くなってきて服装に困っている堀です。 みなさんGWは何をして過ごされますか？出かける方も多いと思います。天候が良いといいですね。 いや、今年のGWはしっかり運動したいよと思っ・・・・
こんにちは！初めまして、フィットネスの仲田です。4月からブログを書かせていただくことになりました！ 12月入社でいまさらですが、、軽く自己紹介をさせていただきます・・・・
皆さんこんにちは。最近、桜を見に行きました郡です。私はありがたいことに花粉症ではない為、この時期は毎年お花を愛でております。 いや～きれいですな～ なんて話はさておき、先日、T・・・・
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