おすすめ会員種別

月４会員

￥ 5,800 /月
（税込  ¥6,380 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥5,510 /月 （税込 ¥6,061）

【運動習慣定着プラン】
まずは週1回の運動から、料金はコンパクトに！
曜日・時間を問わず、月4回まで利用できます。
いつでも来れるので忙しい方におススメです。
※次月への繰り越し不可

利用時間
【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30

アンダー39会員

￥ 7,800 /月
（税込  ¥8,580 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥7,410 /月 （税込 ¥8,151）

【39歳以下限定プラン】
運動したい若い方を「お得さ」で応援します。
営業時間内いつでも利用可能。
※満40歳の誕生月分まで利用可。以降は既存の会員種別へご変更いただきます。

利用時間
【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30

デイタイム会員

￥ 7,300 /月
（税込  ¥8,030 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥6,935 /月 （税込 ¥7,628）

【平日・昼利用プラン】
昼間の時間を有効活用したい方にオススメ。
忙しかった週は土曜日も利用できるので安心です。

利用時間
【月～木】9:00～18:00
【土】9:00～15:00
※日・祝利用不可

始めやすさでサポート！

初めての方も安心！

入会したけれど、もしも
ご満足いただけなかったら、返金します！
「満足度保証制度」あり！

ルネサンスでは、お客さまにご満足いただけるサービスの提供を心がけています。でも…万が一、ご入会後利用されてみて満足いただけない場合は、ご利用開始月内であれば、ご入会時にお支払いの金額を全額返金いたします。初めての方も安心してスタートしてください。

満足度保証制度とは？

クラブを利用されて満足いただけない場合に、入会金・事務手数料・会費を返金いたします。
※ウエアなど物販関連は返金の対象外となります。
※入会キャンペーン特典/いちねん割契約者も違約金なしで返金いたします。
※対象はフィットネス会員・スクール会員に新規でご入会いただく方となります。（重複入会・復会の方及びコーポレート会員は対象外となります。）

ご返金は下記の条件に該当する方が対象となります。

  1. 入会後、1回以上ルネサンスをご利用いただいた方。
  2. 入会時の手続きを全て行っていただいた方。
  3. 利用開始月の月末までにフロントにて退会の手続きを行った方。
    例）1月利用開始の方⇒1月末日までの手続き（電話・メールなどの受付は行っておりません。）
  4. ご返金手続きの際に、入会時にお渡しするレシートをお持ちの方。
  5. ご退会手続きの際に、アンケートへご協力いただける方。

都合に合わせて気軽にスタート！
「週割スタートプラン」

ご利用開始日によって、ご利用開始月の会費が割引になります。
申し込んだその日からスタートもOK!

ルネサンスでは思い立ったらすぐに始められる『週割スタートプラン』を用意しております。ご利用開始日は毎月1日・8日・16日・23日の4つのスタート日よりお選びください。月の途中のご利用だからご利用開始月の会費は週割いたします。

8～15日利用開始 16～22日利用開始 23～月末利用開始
25%OFF 50%OFF 75%OFF

※日割りでご案内している店舗もございます。（法人会員除く）

すべての会員種別

利用時間や回数で選べる料金プランご利用スタイルが決まっている方におすすめ

会員種別 プラン説明 利用可能時間 料金 いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。
月４会員 【運動習慣定着プラン】
まずは週1回の運動から、料金はコンパクトに！
曜日・時間を問わず、月4回まで利用できます。
いつでも来れるので忙しい方におススメです。
※次月への繰り越し不可		 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥5,800/月（税込 ¥6,380） ¥5,510/月 （税込 ¥6,061）
デイタイム会員 【平日・昼利用プラン】
昼間の時間を有効活用したい方にオススメ。
忙しかった週は土曜日も利用できるので安心です。		 【月～木】9:00～18:00
【土】9:00～15:00
※日・祝利用不可		 ¥7,300/月（税込 ¥8,030） ¥6,935/月 （税込 ¥7,628）
アフタヌーン会員 【平日・夕方利用プラン】
平日午後の隙間時間を有効活用したい方にオススメ。		 【月～木】15:00～17:30
※土日・祝利用不可		 ¥4,100/月（税込 ¥4,510） ¥3,895/月 （税込 ¥4,284）
ナイト会員 【平日・夜利用プラン】
お仕事帰りに利用したい方にオススメ。
疲れた日は、お風呂だけの利用でリフレッシュ。		 【月～木】20:30～23:30
【土】19:00～22:00
※日・祝利用不可		 ¥6,300/月（税込 ¥6,930） ¥5,985/月 （税込 ¥6,583）
ナイト＆ホリデー会員 【平日・夜、土日利用プラン】
仕事帰りも休みの日も、運動好きの方におススメ。
祝日も利用できるお得な会員種別です。		 【月～木】20:30～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥8,300/月（税込 ¥9,130） ¥7,885/月 （税込 ¥8,673）

いつでも使える料金プラン通常営業時間内、制限なくご利用OK!

会員種別 プラン説明 利用可能時間 料金 いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。
アンダー39会員 【39歳以下限定プラン】
運動したい若い方を「お得さ」で応援します。
営業時間内いつでも利用可能。
※満40歳の誕生月分まで利用可。以降は既存の会員種別へご変更いただきます。		 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥7,800/月（税込 ¥8,580） ¥7,410/月 （税込 ¥8,151）
レギュラー会員 【スタンダードプラン】
営業時間内いつでもご利用いただけます。
曜日や時間を気にせず利用したい方にオススメ。		 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥9,800/月（税込 ¥10,780） ¥9,310/月 （税込 ¥10,241）
パパママ会員 【ファミリープラン】
営業時間内いつでも利用可能。
ジュニアスクール生保護者様限定のお得なプラン。		 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥3,500/月（税込 ¥3,850） ―
中学生会員 【スチューデントプラン】
中学生だけのお得な会員種別です。
学校が休みの日や土日も利用可能。		 【月～木】9:00～21:00
【土】9:00～21:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥5,000/月（税込 ¥5,500） ―
高校生会員 【スチューデントプラン】
高校生だけのお得な会員種別です。
営業時間内いつでも利用可能。		 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥6,000/月（税込 ¥6,600） ―
練馬マスター会員 【エリア利用プラン】練馬地区（東久留米・光が丘・石神井公園・練馬高野台・東伏見・富士見台・ひばりが丘）のルネサンスをご利用いただけます。 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥11,900/月（税込 ¥13,090） ¥11,305/月 （税込 ¥12,435）
東日本マスター会員 【東日本利用プラン】東日本地域のルネサンスを利用できます。 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥12,800/月（税込 ¥14,080） ¥12,160/月 （税込 ¥13,376）
全国マスター会員 【全国利用プラン】全国のルネサンスを利用できます。 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥13,300/月（税込 ¥14,630） ¥12,635/月 （税込 ¥13,898）
Monthlyコーポレート会員 【法人プラン】お勤め先がルネサンスの法人会員の場合ご利用いただけます。ご契約の内容により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる会員プラン】もございます。 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30		 ¥7,800/月（税込 ¥8,580） ―

全ての会員種別

【運動習慣定着プラン】
まずは週1回の運動から、料金はコンパクトに！
曜日・時間を問わず、月4回まで利用できます。
いつでも来れるので忙しい方におススメです。
※次月への繰り越し不可

月４会員

¥5,800 /月
（税込  ¥6,380 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥5,510 /月 （税込 ¥6,061）
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【平日・昼利用プラン】
昼間の時間を有効活用したい方にオススメ。
忙しかった週は土曜日も利用できるので安心です。

デイタイム会員

¥7,300 /月
（税込  ¥8,030 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥6,935 /月 （税込 ¥7,628）
利用可能時間 【月～木】9:00～18:00
【土】9:00～15:00
※日・祝利用不可
【平日・夕方利用プラン】
平日午後の隙間時間を有効活用したい方にオススメ。

アフタヌーン会員

¥4,100 /月
（税込  ¥4,510 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥3,895 /月 （税込 ¥4,284）
利用可能時間 【月～木】15:00～17:30
※土日・祝利用不可
【平日・夜利用プラン】
お仕事帰りに利用したい方にオススメ。
疲れた日は、お風呂だけの利用でリフレッシュ。

ナイト会員

¥6,300 /月
（税込  ¥6,930 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥5,985 /月 （税込 ¥6,583）
利用可能時間 【月～木】20:30～23:30
【土】19:00～22:00
※日・祝利用不可
【平日・夜、土日利用プラン】
仕事帰りも休みの日も、運動好きの方におススメ。
祝日も利用できるお得な会員種別です。

ナイト＆ホリデー会員

¥8,300 /月
（税込  ¥9,130 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥7,885 /月 （税込 ¥8,673）
利用可能時間 【月～木】20:30～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【39歳以下限定プラン】
運動したい若い方を「お得さ」で応援します。
営業時間内いつでも利用可能。
※満40歳の誕生月分まで利用可。以降は既存の会員種別へご変更いただきます。

アンダー39会員

¥7,800 /月
（税込  ¥8,580 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥7,410 /月 （税込 ¥8,151）
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【スタンダードプラン】
営業時間内いつでもご利用いただけます。
曜日や時間を気にせず利用したい方にオススメ。

レギュラー会員

¥9,800 /月
（税込  ¥10,780 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥9,310 /月 （税込 ¥10,241）
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【ファミリープラン】
営業時間内いつでも利用可能。
ジュニアスクール生保護者様限定のお得なプラン。

パパママ会員

¥3,500 /月
（税込  ¥3,850 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ―
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【スチューデントプラン】
中学生だけのお得な会員種別です。
学校が休みの日や土日も利用可能。

中学生会員

¥5,000 /月
（税込  ¥5,500 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ―
利用可能時間 【月～木】9:00～21:00
【土】9:00～21:00
【日・祝】9:00～20:30
【スチューデントプラン】
高校生だけのお得な会員種別です。
営業時間内いつでも利用可能。

高校生会員

¥6,000 /月
（税込  ¥6,600 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ―
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【エリア利用プラン】練馬地区（東久留米・光が丘・石神井公園・練馬高野台・東伏見・富士見台・ひばりが丘）のルネサンスをご利用いただけます。

練馬マスター会員

¥11,900 /月
（税込  ¥13,090 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥11,305 /月 （税込 ¥12,435）
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【東日本利用プラン】東日本地域のルネサンスを利用できます。

東日本マスター会員

¥12,800 /月
（税込  ¥14,080 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥12,160 /月 （税込 ¥13,376）
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【全国利用プラン】全国のルネサンスを利用できます。

全国マスター会員

¥13,300 /月
（税込  ¥14,630 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ¥12,635 /月 （税込 ¥13,898）
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30
【法人プラン】お勤め先がルネサンスの法人会員の場合ご利用いただけます。ご契約の内容により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる会員プラン】もございます。

Monthlyコーポレート会員

¥7,800 /月
（税込  ¥8,580 ）
いちねん割

※「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なご契約です。12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります。

 ―
利用可能時間 【月～木】9:00～23:30
【土】9:00～22:00
【日・祝】9:00～20:30

継続してお得！「いちねん割」

「いちねん割」は12ヶ月の継続をお約束いただくことで、
月々の支払いが通常の会費より割引となるお得なプランです。

フィットネス個人会員の入会手続き時に、ご継続をお約束いただくことで、1年間月々の支払いが通常の会費より割引となります。ご入会時のみお申し込みいただけるプランですので、ぜひご検討ください。
※12ヶ月経過前に退会の場合は「いちねん割」会費1ヵ月分の解約金が発生します。対象はルネサンスにはじめてご入会の方もしくは退会後7ヶ月以上経過の方に限ります。会費の割引は入会後12ヶ月のみ有効です。経過後は通常の月会費に変更となります

オプションプラス

便利な『オプションプラン』月会費にプラスしてご利用いただけます。

プラン説明 料金
ぐっピープラス

クラブ内での万一の怪我や盗難をバックアップする「見舞金制度」をメインに、ショップ商品の割引やクラブ外での優待をセットした会員限定サービス
詳しくはこちら
¥550（税込 ¥605）
水素水オプション

作りたての水素水をクラブの営業時間中汲み放題でき、ご自宅にお持ち帰りも可能なサービス
※表示価格は10％の税込価格です。お申し込み時には軽減税率が適用されます。
 ¥1,500（税込 ¥1,650）
オールレンタル

レンタルタオル（大・小）、シューズ、ウェア（上・下）を1日1セット無料でご利用いただけるサービス
 ¥3,300（税込 ¥3,630）
タオル＆シューズレンタル

レンタルタオル（大・小）とレンタルシューズを1日1セット無料でご利用いただけるサービス
 ¥1,800（税込 ¥1,980）
タオルレンタル

レンタルタオル（バスタオル・フェイスタオル）を1日1セット無料でご利用いただけるサービス
 ¥1,500（税込 ¥1,650）
プライベートロッカー

かさばるシューズや普段お使いのシャンプーなどを、自分専用のカギ付きロッカーに置いておけるサービス
 ¥1,000（税込 ¥1,100）
※ オプションのお申込みは、フロントまでお願いします。

オプションプラス

便利な『オプションプラン』月会費にプラスしてご利用いただけます。

ぐっピープラス

クラブ内での万一の怪我や盗難をバックアップする「見舞金制度」をメインに、ショップ商品の割引やクラブ外での優待をセットした会員限定サービス
詳しくはこちら
¥550（税込 ¥605）
水素水オプション

作りたての水素水をクラブの営業時間中汲み放題でき、ご自宅にお持ち帰りも可能なサービス
※表示価格は10％の税込価格です。お申し込み時には軽減税率が適用されます。
¥1,500（税込 ¥1,650）
オールレンタル

レンタルタオル（大・小）、シューズ、ウェア（上・下）を1日1セット無料でご利用いただけるサービス
¥3,300（税込 ¥3,630）
タオル＆シューズレンタル

レンタルタオル（大・小）とレンタルシューズを1日1セット無料でご利用いただけるサービス
¥1,800（税込 ¥1,980）
タオルレンタル

レンタルタオル（バスタオル・フェイスタオル）を1日1セット無料でご利用いただけるサービス
¥1,500（税込 ¥1,650）
プライベートロッカー

かさばるシューズや普段お使いのシャンプーなどを、自分専用のカギ付きロッカーに置いておけるサービス
¥1,000（税込 ¥1,100）

※ オプションのお申込みは、フロントまでお願いします。

ご登録について

  • ●クラブ会員へのご入会は15才以上の方に限らせていただきます。（学生会員を除く）
  • ●未成年の方は親権者の同意が必要となります。
  • ●ファミリー会員は同居かつ 2親等までの家族に限ります。尚、引落口座は同一口座とさせていただきます。（導入店舗のみ）
  • ●学生会員は、卒業後は翌月より自動的に「正会員」 ( もしくは準ずる会員種別 ) に変更になります。（導入店舗のみ）
  • ●会員種別の変更は可能です。変更希望月の、前月末日までに、ご入会店舗フロントにてお手続きください。変更手数料は無料です。
  • ※ファミリー会員、学生会員は店舗により募集していない場合がございます。上記の「全ての会員種別」をご確認ください。

入会時に必要なもの

  1. 入会金 3,300円（税込）
  2. 事務手数料 5,500円（税込）
  3. 月会費 2ヶ月分
    ※ご利用開始日（1日・8日・16日・23日）によって異なります。
  4. ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳
    （後日郵送による書面での口座設定をご希望の方は不要です）
月会費はイオンルネサンスカードから引き落としになります。
（ご入会の方はルネサンスカードへのお申し込みが必要となります。）
ルネサンスイオンカード画像
  • ●ルネサンスカードの年会費は無料です。
  • ●18才未満の方は、保護者の方名義でのお申し込みとなります。
  • ●口座登録はオンライン登録がお勧めです。
  • ●お得なカード特典はこちらをチェック
  • ※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
  • ※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。
  • ※スクール会員は指定用品（有料）が別途必要となる場合がございます。
  • ※キャンペーンにより必要なものが変わります。 キャンペーンを確認する
  • ※法人会員では、入会時に必要なものが異なります。 詳しくはこちら