こんにちは！ 毎朝オートミールを食べている仲田です。 最近は週5.6回トレーニングをしています。 皆様、大変お待たせ致しました！ 新しいインボディのマシンが届き・・・・
こんにちは！フィットの仲田です 夏が近づいてきましたね！ 暑さに負けないよう、栄養・水分補給を忘れずにトレーニングに励んでいきましょう！ というわけで今月は、プロテインのキャンペ・・・・
いつもルネサンス東久留米をご利用いただきありがとうございます。 フィットネスの鈴木です。 9/4(木)に行われるベンチプレス100㎏サクッと挙げちゃうセミナーですが、まだまだ受け付けております！ ・・・・
こんにちは！ 日頃よりルネサンス東久留米をご利用いただき誠にありがとうございます。 今回は、大森TRのパーソナルトレーニングのご案内をいたします！ 皆様、ジムエリアの掲示板はご覧いただきましたで・・・・
はじめましての方は初めまして！ 皆様長らくお待たせいたしました。 本日からブログ担当致します 相葉でございます！ 今回ブログ担当するのにあたり 皆様に少しでも相葉の事を 知・・・・
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こんにちは～ ついに！！ ルネサンス東久留米ブログに 新メンバー登場です！ フィットネス・スイミングの上原です！ 主にジュニアスイミングスクールとGroup Fightを担当・・・・
こんにちは！ブログ担当の髙井です(^^♪ 8月に入りゲリラ豪雨が多く、 私は2日連続朝から濡れてしまいました。 お盆期間中も雨が続くようなので風邪をひかないように注意してください・・・・
ブログをご覧いただきありがとうございます。 こんにちは！フィットネスの高井です!(^^)! 本日は6/2(金)に行いました 全体ミーティングの様子をお届けします。 今回のミーテ・・・・
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