【マイルネサンスアプリの魅力③】～ルネマガ～

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こんにちは！

フィットネスの原です！

郡トレーナーと仲良く交互にブログリレーをしております(^^)笑

もう少しで新しい仲間も加えてブログリレーいたしますので、楽しみにお待ちください！

 

今回のテーマは

マイルネサンスアプリの魅力第3弾「ルネマガ」です。

マイルネサンスアプリのホーム画面のこちら

 

から見ることができます！

 

ここでは様々なコラムを紹介しております！

・食事、運動のアドバイス

・在宅勤務太りの予防、解消

・お子様の食事アドバイス

・冷え性、睡眠不足解消

など、多種多様なジャンルでお届けしております。

 

電車の待ち時間、ちょっとした休憩時間など

5分程度の時間がある時にちょうどいい「ルネマガ」です！

 

ぜひ、ご自身やご家族の健康へのモチベーション維持に

ご活用ください(^^♪♪

 

以上、マイルネサンスのルネマガについてでした～！

明日はー・・・・・だれでしょう！？笑

お楽しみに！！

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