【マイルネサンスアプリの魅力③】~ルネマガ~
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こんにちは!
フィットネスの原です!
郡トレーナーと仲良く交互にブログリレーをしております(^^)笑
もう少しで新しい仲間も加えてブログリレーいたしますので、楽しみにお待ちください!
今回のテーマは
マイルネサンスアプリの魅力第3弾「ルネマガ」です。
マイルネサンスアプリのホーム画面のこちら
から見ることができます!
ここでは様々なコラムを紹介しております!
・食事、運動のアドバイス
・在宅勤務太りの予防、解消
・お子様の食事アドバイス
・冷え性、睡眠不足解消
など、多種多様なジャンルでお届けしております。
電車の待ち時間、ちょっとした休憩時間など
5分程度の時間がある時にちょうどいい「ルネマガ」です!
ぜひ、ご自身やご家族の健康へのモチベーション維持に
ご活用ください(^^♪♪
以上、マイルネサンスのルネマガについてでした~!
明日はー・・・・・だれでしょう!?笑
お楽しみに!!