パーカッシブ&ストレッチ受けてみませんか?

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いつもスポーツクラブルネサンス東久留米クラブ24のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

こんにちは!フィットネスの鈴木です。

突然ですが、皆様は普段からストレッチしていますか?

寒い時期は筋肉が固まり血行が悪くなったり、怪我に繋がってしまうことがあります。

そんなときストレッチは非常に重要となります。


そこで今回は…

パーカッシブ&ストレッチのご案内を致します!
パーカッシブ&ストレッチ、それってどんなものなの?という方、ぜひ最後までお付き合いください。

 

パーカッシブ&ストレッチとは…

最新のテクノロジーガンを使いながらトレーナーがマンツーマンで行うペアセッションになります。
自分では伸ばせない筋肉をトレーナーに「伸ばし」てもらうことで身体の動きを滑らかにしたり、マッサージガンの心地よいリズムで「叩く」ことで深層の筋肉までほぐしたりすることができます!
この2つのアプローチによって、セッション後にはきっと身体を軽く感じることでしょう!!

 

担当トレーナーはこちら⇓


ご興味を持った方はぜひトレーナーにお声掛けいただき、一度体験してみてください!

今なら初回のみ半額2,475円(税込)で受けることができます。
しっかり身体をほぐしてトレーニング効果を高めましょう!
 
以上、フィットネスの鈴木でした!
               

ルネサンス東久留米/基本情報

■紹介情報■

紹介についての詳細は
コチラから

ご家族やご友人の方で、ルネサンスに

興味のある方がいましたら、ぜひ

お誘いください。

■電話番号/問い合わせフォーム■

042-476-7654

お問い合わせ

*電話受付時間*

月~木 11:00~20:00

土曜日 11:00~19:00

日・祝 11:00~18:00

■所在地■

〒203-0053 東京都東久留米市本町3-3

地図はコチラ

●西武池袋線東久留米駅西口より徒歩7分

●東久留米市役所・イトーヨーカドーすぐ

●駐車場:有
(45台/1時間半100円、以降1時間毎に100円)

●駐輪場:完備

■通常営業時間■

月~木 9:00~23:00

土曜日 9:00~22:00

日・祝 9:00~20:30

※休館日 金曜日、年末年始、他

■セルフ利用時間■

月~水 23:00~翌9:00

土曜日 22:00~翌9:00

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