チームで一緒にトレーニングしてみませんか？

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こんにちは！フィットの仲田です。
いよいよ夏が近づいてきましたね、エアコンの出番が近そうです

 

さて今回は、フィットネススクール　TRYnations Team Training (TTT)　についてご紹介！
仲田も４月よりコーチを務めております！

 

TTTは週1回60分で行う少人数制のチームトレーニングになります。

基礎から応用まで４つのレベル分けがされているので、ご自身の筋力や体力に合わせてレベル選択が可能です！

レベル１では正確な動作・フォームを習得していくのでトレーニング初心者でも安心して参加いただけます！

 

・トレーニングを始めても一人だとなかなか続かない...

・フリーウエイトに挑戦したいけど踏み込めない...

・正しいフォームを習得したい！

 
そんな方におすすめです！

トレーニングにおいて大事なことは継続すること！
ここでは週に一回決まった時間にトレーニングを行うので、生活の一環として習慣にすることが出来ます。

これまでトレーニングが長続きしなかった、そんな経験がある方！ぜひご体験からいかがでしょうか？

ご参加お待ちしております！

 

 ４月～６月スケジュール

 ↑　こちらからスケジュールを確認できます

もっと知りたい方はこちらから！

 

ルネサンス東久留米／基本情報

■紹介情報■

紹介についての詳細は
コチラから

ご家族やご友人の方で、ルネサンスに興味のある方がいましたら、ぜひお誘いください。

■電話番号／問い合わせフォーム■

042-476-7654

お問い合わせ

＊電話受付時間＊

月～木　11:00～21:00

土曜日　11:00～19:00

日・祝　11:00～18:00

■所在地■

〒203-0053　東京都東久留米市本町3-3

地図はコチラ

●西武池袋線東久留米駅西口より徒歩７分

●東久留米市役所・イトーヨーカドーすぐ

●駐車場：有
（45台/1時間半100円、以降1時間毎に100円）

●駐輪場：完備

■通常営業時間■

月～木　9:00～23:00

土曜日　9:00～22:00

日・祝　9:00～20:30

※休館日　金曜日、年末年始、他

■セルフ利用時間■

月～水　23:00～翌9:00

土曜日　22:00～翌9:00

日・祝　20:30～翌9:00

※休館日　木曜23:00～土曜9:00

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