チームで一緒にトレーニングしてみませんか?

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こんにちは!フィットの仲田です。
いよいよ夏が近づいてきましたね、エアコンの出番が近そうです

 

さて今回は、フィットネススクール TRYnations Team Training (TTT) についてご紹介!
仲田も4月よりコーチを務めております!

 

TTTは週1回60分で行う少人数制のチームトレーニングになります。

基礎から応用まで4つのレベル分けがされているので、ご自身の筋力や体力に合わせてレベル選択が可能です!

レベル1では正確な動作・フォームを習得していくのでトレーニング初心者でも安心して参加いただけます!

 

トレーニングを始めても一人だとなかなか続かない...

・フリーウエイトに挑戦したいけど踏み込めない...

・正しいフォームを習得したい!

 
そんな方におすすめです!

トレーニングにおいて大事なことは継続すること!
ここでは週に一回決まった時間にトレーニングを行うので、生活の一環として習慣にすることが出来ます。

これまでトレーニングが長続きしなかった、そんな経験がある方!ぜひご体験からいかがでしょうか?

ご参加お待ちしております!

 

 4月~6月スケジュール

 ↑ こちらからスケジュールを確認できます

もっと知りたい方はこちらから!

 

ルネサンス東久留米/基本情報

■紹介情報■

紹介についての詳細は
コチラから

ご家族やご友人の方で、ルネサンスに興味のある方がいましたら、ぜひお誘いください。

■電話番号/問い合わせフォーム■

042-476-7654

お問い合わせ

*電話受付時間*

月~木 11:00~21:00

土曜日 11:00~19:00

日・祝 11:00~18:00

■所在地■

〒203-0053 東京都東久留米市本町3-3

地図はコチラ

●西武池袋線東久留米駅西口より徒歩7分

●東久留米市役所・イトーヨーカドーすぐ

●駐車場:有
(45台/1時間半100円、以降1時間毎に100円)

●駐輪場:完備

■通常営業時間■

月~木 9:00~23:00

土曜日 9:00~22:00

日・祝 9:00~20:30

※休館日 金曜日、年末年始、他

■セルフ利用時間■

月~水 23:00~翌9:00

土曜日 22:00~翌9:00

日・祝 20:30~翌9:00

※休館日 木曜23:00~土曜9:00

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