“リセットポール” はじまります！

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こんにちは！フィットネスの仲田です。

ようやく暑さが落ち着いてきましたね。

コンビニに芋のスイーツがたくさん並んでいて秋の訪れを感じます！

 

さて今回のお知らせは、10月からのスタジオプログラムについてです。

 

スタジオプログラム　“リセットポール”　が始まります！

“ストレッチポール”　からの名称変更で、10月より再開となります！

 

円柱型のポールの上で　‘力を抜いて’‘揺り動かす’　だけ。

普段手の届かないカラダの深層部にある筋肉や関節を緩め、本来あるべき背骨の状態にする、姿勢バランスを整えるプログラムです。

 

 

・日常生活で肩凝りや腰痛でお悩みの方

・テニスやランニング、ゴルフなどのスポーツパフォーマンスを向上させたい方

・猫背ぎみなど、姿勢が気になる方

こんな方におすすめです！

 

運動前のウォームアップや、運動後のストレッチ、コンディショニングとしてぜひご参加ください！

 

【スケジュール（10月1日～）】　＠Bスタジオ

水曜日　9:40～10:00

　　　　21:20～21:40　（温リセットポール）

日曜日　15:05～15:25

 

  

ルネサンス東久留米／基本情報

■紹介情報■

紹介についての詳細は
コチラから

ご家族やご友人の方で、ルネサンスに興味のある方がいましたら、ぜひお誘いください。

■電話番号／問い合わせフォーム■

042-476-7654

お問い合わせ

＊電話受付時間＊

月～木　11:00～21:00

土曜日　11:00～19:00

日・祝　11:00～18:00

■所在地■

〒203-0053　東京都東久留米市本町3-3

地図はコチラ

●西武池袋線東久留米駅西口より徒歩７分

●東久留米市役所・イトーヨーカドーすぐ

●駐車場：有
（45台/1時間半100円、以降1時間毎に100円）

●駐輪場：完備

■通常営業時間■

月～木　9:00～23:00

土曜日　9:00～21:00

日・祝　9:00～20:00

※休館日　金曜日、年末年始、他

■セルフ利用時間■

月～水　23:00～翌9:00

土曜日　21:00～翌9:00

日・祝　20:00～翌9:00

※休館日　木曜23:00～土曜9:00

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