ブログをご覧の皆さま、こんにちは！ フィットネス須藤です(^^)/ 梅雨が明け、連日暑いですね！ 水分補給が大事になる季節なので、積極的に水分補給しましょう。 目安は、1日2リ・・・・
皆様こんにちは！ フィットネス須藤です(^^)/ 全国で梅雨に入りましたね。 洗濯物は部屋干しでジメジメしていて気分が上がりにくい時期・・・ そんな時には、ルネサンス北朝霞にお・・・・
こんにちは!トレーナーの田中です(^^)/ 北朝霞クラブは5月で20周年を迎え、たくさんの皆さまに特別プログラムにご参加していただきました。 どのプログラムも大成功☆彡皆さまに楽し・・・・
皆様こんにちは！フィットネスブログ担当 須藤です(^^)/(勝手に担当になりました。笑) 皆様、いかがお過ごしでしょうかGWが明け、5月病になっていませんか？モヤモヤしていたら運動がオススメです！！・・・・
こんにちは！トレーナーの田中です♪北朝霞クラブは、皆さまに支えられて20周年を迎えました☆彡 日頃の感謝の気持ちを込めて、20周年イベントを開催しますのでご紹介です(^^) ①5月14日(土)〜6・・・・
皆様こんにちは！フィットネス須藤です('◇')ゞGW終盤いかがお過ごしでしょうか？ゆっくり過ごす方もいればお出掛けしたり様々ですね。ルネサンス北朝霞は元気に営業しておりますので引き続き、皆様のご来館お・・・・
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！！フィットネス須藤です(^^)/明日からゴールデンウィークに突入ですね！皆さま、もう予定はお決まりでしょうか？ルネサンス北朝霞では会員の皆様に楽しんでいただけるよう様・・・・
こんにちは！トレーナーの田中です♪ 突然ですが、、「ナナコライブリーエフエム」ってご存じですか？ 朝霞市、志木市、和光市、新座市の4都市で放送されているラジオで、防災情報やエリ・・・・
皆様こんにちは！フィットネス須藤です ^^) _今日も張り切ってブログ更新中です！！こちらのスタッフブログでは皆様に届けたい情報をたくさん書いていきますので最後まで読んでいただけますと幸いです♪♪さて・・・・
いつもルネサンス北朝霞24をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントの山畑です。 4月とはいえ、初夏を思わせるような陽気が続くこのごろ、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 ・・・・
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