ルネサンス 北朝霞24の施設紹介

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≪24時間利用可能≫ウエイトトレーニングエリア

シェイプアップしたい方こそ筋力トレーニングがおススメ!
視線が気にならないレイアウトで安心してトレーニングできます!
操作方法も簡単なのでご安心ください。

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≪24時間利用可能≫有酸素マシンエリア

初めての方でも無理なく気持ち良く汗を流すことが出来ます。
ランニングマシンはスピードや傾斜などを変えた多彩なプログラムを選択できるので脂肪燃焼には効果的です!

・ランニングマシン
・リカンベントバイク
・アップライトバイク
・クロストレーナー

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≪24時間利用可能≫フリーウェイトエリア①

広々とした空間!充実したラインナップ!
運動初心者の方から経験者までお気軽にご利用いただけます。
2022年9月にリニューアルしました!さらに11月には新規マシン導入予定です!

・ケーブルマシン1台
・スミスマシン1台
・パワーラック1台
・アジャスタブルベンチ1台
★ハーフラック1台追加(2022年11月)
★アジャスタブルベンチ3台追加(2022年11月)

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≪24時間利用可能≫フリーウエイトエリア②

広々とした空間!充実したラインナップ!
運動初心者の方から経験者までお気軽にご利用いただけます。
2022年9月にリニューアルしました!さらに11月には新規マシン導入予定です!

・ケーブルマシン1台
・スミスマシン1台
・パワーラック1台
・アジャスタブルベンチ1台
★ハーフラック1台追加(2022年11月)
★アジャスタブルベンチ3台追加(2022年11月)

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≪24時間利用可能≫ダンベル

1kg~20kgまでご用意しております。
2022年11月頃、22kg~40kgを新規導入予定です!
※2kg刻み

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≪24時間利用可能≫ファンクショナルエリア【3階ジム】

運動前後のストレッチスペースとしてのご利用はもちろん、さまざなツールを使いながらマイペースなトレーニングが可能です!
少し休憩したいときはこちらの椅子をご利用ください♫

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ファンクショナルエリア【2階】

体幹トレーニングやストレッチができる専用スペース。
たくさんのツールを用意しているのでトレーニングのバリエーションも豊富です!
※鏡を使いたい方は2階をご利用ください。

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体成分測定器

【筋肉量や脂肪量をいつでも無料で測定できます!】

InBodyと呼ばれる体成分測定器でご自身の身体を細かくチェック!
月に1度の測定でモチベーションを保つことができます♫

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安全・安心に取り組み営業しております

お客様に安全に、安心してご利用いただけるよう、各種取り組みを行っております。ご利用の際はお客様のご理解ご協力をお願いいたします。詳しい取り組みについては下記リンクからご覧ください。

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Aスタジオ

【Aスタジオ】
人気の暗闇ワークアウトも堪能できます。
筋力アップやストレス解消を目的とした
プログラムまで多数実施。
豊富なバリエーションで楽しくご参加頂けます。 あなたに合ったプログラムが見つかるはず!
定員30名

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Bスタジオ

【Bスタジオ】
ダンス系のプログラムや
カラダを整えるプログラム、
温ヨガなどが受講できます。
定員35名

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オンラインレッスン

おうちでもレッスンを!
ルネサンスに来館しない日はおうちでオンラインレッスンを受講!
ルネサンス会員さまは無料で受講できます。
これでおうち時間も充実! 週240本のプログラム!
全国の200名以上のインストラクターの 大人気レッスンも受け放題!

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暗闇ワークアウト

【暗闇ワークアウト】
ミラーボール、ムービングライトなどの暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、 集中してエクササイズができるのが特徴!
自分だけの世界を体感できる!
人目を気にせずストレス解消!
非日常空間で高揚感を体感できる

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映像プログラム

【映像プログラム】
途中入退場自由!
自分のペースで動ける
映像プログラム!
格闘技系のプログラムから
ヨガやお腹の筋トレプログラムまで!
途中入退場自由&事前予約不要なので
気軽に参加できます

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温スタジオ

【温スタジオ】
温ヨガは、
追加料金も気にせず「受け放題!」
人気のホット・温プログラムが充実。
初めての方には室温28℃~32℃で
実施する温プログラムがおススメです!

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プール

25m×5コース
水温:30.5℃~31.0℃で年中快適!
水深:1.15m

端から端まで見渡せる 透明度抜群の『温水』プール!
ウォーキングコースを常時1コース設定しておりますので、激しい運動ができない方でも安心してご利用いただけます。

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プールサイドスパ

水着のままお入り頂けるプールサイドスパをご用意しております。
横になって利用できるジャグジーと部位別に身体を解せるマッサージスパがあります!
トレーニング終了後に入るのがおすすめです♫

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非常警報ボタン

【安全・安心!非常警報ボタン】
ジュニアレッスン中、有事の際にもこれで安心! 地震などの天災に見舞われた時や、緊急地震速報等を受信した際などに
このボタン押していただければプール内のパトランプが点灯&サイレンが
鳴り響き危険を知らせることができ、訓練されたスタッフが誘導して、
速やかに安全行動をとることができます!

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天然温泉のお風呂

手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂は魅力のひとつ。
人気の寝湯はジェットバス効果でリラックスできること間違いなし!
さらに駅チカで「那須塩原温泉」をが楽しめます!
お風呂利用のみで来館されるお客様も多数いらっしゃいます♫

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サウナ

今「ととのう」で大注目のサウナ。
少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。
「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水シャワー→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。 サウナ室の温度管理や、ととのい椅子の設置など、「ととのう」環境にこだわっており、サウナ浴をお楽しみいただけます。

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オートロウリュ

熱波を体感ください!
熱したサウナストーンに自動で水が注がれるシステムです。
マイナスイオンを豊富に含んだ蒸気が充満し、体感温度が上がることで発汗を促進し、この上ない爽快感を得ることができます!
※設定温度90℃
※ロウリュ稼働は、20分に1度(毎時00分・20分・40分スタート)
※稼働すると室内の照明が暗くなります。

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水風呂

サウナで 熱くなったカラダは水風呂でリフレッシュ!
「ととのう」環境が揃っています!
※設定温度18℃~20℃

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個室シャワーブース

こちらは立ってご利用頂けます。必要に応じて椅子も利用 可能です。
扉が閉まりますので、人目を気にせずゆっくり使いたい方におすすめです♫

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カラン・シャワー

こちらは座ってご利用頂けます。
シャンプーリンス&ボディーソープ完備です。

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シャンプーリンス&ボディーソープ

各ブースに設置の シャンプーリンス&ボディーソープ 。
なるべく荷物を減らしたい方、さくっとシャワーを浴びたい方におすすめです!

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パウダールーム

ゆったり広々使えるパウダールーム。
入浴後はゆっくりケアを!

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ロッカールーム

【ロッカー】
施設ご利用中はお荷物をここに♪
ロッカーの大きさ・形の違うものが3種類。 お荷物に合わせてお選びいただけます。

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テニスコート

【レンタルテニスコート】
フィットネス会員の方ならどなたでもご利用いただけます!
レンタルコート(有料)のほかに、「テニスフリー」の時間は、お集まり頂いた会員の皆さま同士でテニスをお楽しみ頂けます!

≪レンタルコート利用料金≫
30分:280円/1組
60分:550円/1組

※レンタルコートは事前予約制。
※雨天利用中止。

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ラウンジ

ちょっとした休憩はもちろん、コンセントとFREEWi-Fiが使えるので、ビジネスラウンジとしてもご利用いただけます!
ラウンジでお仕事して、お風呂だけ入って帰る、なんてお客様もいらっしゃいます♫

※長時間の通話、オンライン会議はご遠慮ください。

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ゴルフレンジ

冷暖房完備のインドアゴルフレンジ。
ゴルフクラブのレンタルもご用意していますので、お会社帰りにも気軽にレッスンに参加できます!
ゴルフスクール(有料)が中心となりますが、スクールを実施していない時間帯は、フィットネス会員の方も打席レンタル(有料)が可能です。

≪レンタルレンジ利用料金≫
30分:550円

※事前予約制
※全4打席

▼ゴルフスクールについてはこちら

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マッサージチェア

7台完備。 横の人との距離も気にならない。広々空間! 思わず、寝入ってしまうかも。。
リラックスしたいときにオススメです!
※無料

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プライベートロッカー

かさばるシューズや普段お使いのシャンプーなどは自分専用の鍵付きロッカーに!
※有料オプション
※無人営業時間は利用不可

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レンタルオプション

トレーニングウエア(上下)・タオル(大小)・シューズのレンタルが利用できます。
手ぶらで気軽に便利に運動できます♫
※有料オプション
※無人営業時間は利用不可

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サプリメントサーバー

プロテインやアミノ酸などのサプリメントドリンクが好きな時に補給できるアイテムです!
※有料オプション

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水素水サーバー

水分補給には高濃度水素水を。作りたての水素水をクラブの営業時間中汲み放題でき、ご自宅にお持ち帰りも可能なサービス。
※有料オプション

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ドライヤー

男女ロッカー内に設置。
お風呂後は しっかり髪を乾かしてリセット!

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血圧計

日々の健康チェックに!
男女ロッカーに それぞれ1台ずつ設置しております。

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タンニングマシン

こんがりとした小麦色に。お肌をタンニングで焼くことが出来ます。

≪利用料金≫
10分 500円(税込)
※男性ロッカーのみ

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エステルーム

「上質なのにリーズナブルなエステ」をコンセプトに、フィットネスとの相乗効果によるダイエット効果はもちろん、皆様の心身の疲れを和らげる癒しをご提供します。ボディ、フェイシャル等、豊富なメニューをご用意しております。
※別途有料

▼エステのご予約、お問い合わせはこちら

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駐車場・駐輪場

【駐車場】
会員専用駐車場です。雨の日でも通いやすい!車でくるならルネサンス!
第1駐車場・第2駐車場合わせて41台駐車可能!

≪利用料金≫
2時間まで200円
その後30分毎に50円が加算されます。

【駐輪場】
会員様専用の地下駐輪場を完備しております。
※無料

※バイク置き場はございません。ご注意ください。

ルネサンス 北朝霞24のスタッフ紹介