皆様こんにちは!フィットネス須藤です。本日、7月30日 Group Power 60 イベント報告です。ルネサンス北朝霞 人気インストラクターの山﨑さんのクラスとても盛り上がり、熱気に包まれていました・・・・
皆様、こんにちは!フィットネス須藤です。近々ではございますが山﨑インストラクターによるGroup Power 60 イベントのお知らせです。 日時:7月30日(土)時間:15:00~16:00定員:・・・・
皆さま、こんにちは!!フィットネス須藤です(^^)/毎日、暑いですね!毎日暑いので、僕は少し前から水筒を持参するようにしています。また、水筒に入れる氷のサイズはなるべく大きめにして帰りまで溶けない様、・・・・
こんにちは!トレーナーの田中です! 6月もイベントにご参加いただきまして誠にありがとうございました☆彡 今回も集合写真を記念に「パシャリ」 今後も企画していきますので、参加したこ・・・・
ブログをご覧の皆さま、こんにちは! フィットネス須藤です(^^)/ 梅雨が明け、連日暑いですね! 水分補給が大事になる季節なので、積極的に水分補給しましょう。 目安は、1日2リ・・・・
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