1月3日(日)短縮営業タイムスケジュール☆彡

  • フィットネス
  • スタッフからのメッセージ

 

こんにちは！トレーナーの佐野と申します！

2020年も残り2週間弱…なんだか今年はあっという間に過ぎてしまったような気がします。

皆さま、やり残したことはありませんか？

私は年末の大掃除がまだです。お掃除は苦手です。(笑)

悔いのないよう、すべてやり切って新年を迎えましょう♪

 

さあ本日の本題は…

 

1月3日(日)の短縮営業タイムスケジュールのご案内です(^^)/

 

 

  ↑ コチラの画像をクリックしていただくとご覧いただけます！

 

 

佐野からのオススメはこちら！新年特別セミナーをご紹介いたします♪

 

①『食』part1＆part2

11:30～12:00、12:10～12:40

担当は渡部トレーナー＆市之瀬トレーナー(part1のみ)です✨

 

セミナー内容は、

【part1】運動時の栄養の使われ方、筋肉の合成・分解について

【part2】6大栄養素、栄養素の基礎、簡単カロリー計算、質疑応答

となっております(^^)/ 

 

二部構成のセミナーとなっておりますので、

続けてのご参加を推奨いたします！

 

②セルフボディケア

15:15～15:45

担当は渡部トレーナーです✨

 

テニスボールを使ってカラダをほぐしていきます♪

私服でもご参加いただけますので、お気軽にお越しください(*^^)v

 

 

渡部トレーナーより、皆さまへメッセージを預かってきました！

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

こんにちは！パーソナルトレーナーの渡部です！

特別に無料セミナーを開催します！

 

ご予約は必要ありません。

スタジオレッスン同様にセミナー開始の30分前から3階ジムカウンターにてチケットをお配りいたします。

チケットをお持ちの上、お気軽にご参加ください(^^)

 

来て損はさせません！

皆さまのご参加をココロよりお待ちしています♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

渡部トレーナーからの素敵なお年玉ですね♡(笑)

 

実は、私も何度かカラダがつらいときにほぐしてもらったり、セルフケアの方法を教わっています(^^)

とても参考になりますし、カラダがすっきりして気持ちがいいです♪

 

きっと皆さまの役に立つセミナーになると思いますので、

お気軽にご参加くださいね！(^^)/

 

 

以上、焼き肉にお寿司…と美味しいものを食べ過ぎてしまった(汗)佐野がお伝えしました！

 

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ