ジムリニューアルしました！！

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皆さまこんにちは！！

フィットネストレーナーの須藤です(^^)/

 

すっかり寒くなりましたね！

朝晩冷えますので暖かい格好をして風邪などひかぬようお気をつけ下さいね。

 

さて、本日（11月19日）より

第2弾ジムリニューアル完了し営業しております。

今回、変わったところはジムエリア（フリーウエイトエリアとマシンエリア）

この後は写真でご紹介！

 

NEWマシン登場！！！

ハーフラック

スクワットやベンチプレス・デッドリフトができます！

また、赤い部分で懸垂もできます！ぜひ、お試しください★

ダンベル1キロ～40キロ

重さが選べるのでトレーニングの幅が広がりました。

また、ダンベルが握りやすいのでしっかり追い込めます★

アジャスタブルベンチ（3台）

ベンチとダンベルがあればトレーニングのバリエーションが広がりますね！

胸・背中・肩・腕・腹などなど

Let's TRY！！

アダクション＆アブダクション 2in1

内ももとお尻を一つのマシンで可能に！！

移動時間が短縮できて効率UP！！！

更に、このマシンは回数と時間が測れますので便利！！

 

最後までお付き合いいただきありがとうございます。

皆さま、ジムで新しいマシンを使いたくなっていませんか。

ぜひ、ジムエリアに足を運んでいただきマシンを使ってみて下さい(^_-)-☆

 

マシンの使い方・効果的なやり方はお近くのトレーナーまで

気軽にお声掛け下さい。

 

以上、フィットネス須藤でした。

  

 

スポーツクラブ ルネサンス北朝霞２４

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