こんにちは！パーソナルトレーナーの高田です！ パーソナルトレーナー紹介POPがルネサンス港南台リニューアル後 新しく・・・・
こんにちは スイミングの浅野です★ 寒くなったり暑くなったりが続いてますね。。。 皆さん体調等崩したりしていないでしょうか？ 私は、心の充電をしにまたまた宝塚に・・・・
こんにちは！ 最近、お腹の出具合に危機感を感じダイエットを始めたフィットネスの佐野です(^.^) 今日は、ルネサンスJALホノルルマラソンのご紹介です！ ホノルル・・・・
おはようございます！こんにちは！！こんばんは！！！ 暖かくなってきましたね？？ 暖かい日の熱いラーメン！！最初の一口が最高ですよね！！ フィットネスの増田です！！！ 一応、増田 健太朗です・・・・
こんにちは！ フィットネスの佐野です(*^_^*) ６月に入り、梅雨の時期ですね。 雨が降り、湿度が上がり、とても暑く感じますね。熱中症や脱水症状にならないようにこまめに水分補給をしましょう！ ・・・・
こんにちは！大林です！ もうずいぶん暖かくなってきましたね。 新生活も始まり、ルネサンスをご利用をはじめた方もいらっしゃると思います。 慣れるまでどこに何を置いたのか忘れたり、急いでつい忘れてし・・・・
こんにちは！ スイミングの浅野です★ 皆さん令和になった瞬間は何されてましたか？？ 私は、シャワーを浴びてました( ;∀;) 新しい時代もいっぱい舞台を観劇したい・・・・
こんにちは！大林です！ 4月から実は着任していたのですが・・・ ニューフェイスが来ました！！ 高橋 明日実さんです！ こんにちは！ 4/24より千葉県の士・・・・
こんにちは！！ フィットネスの高田望江です！ 本日は皆様にお得なパートナーストレッチのご案内です！！ こんな方にお勧め！ ★自分でストレッチしているけど、なかなか成果が出な・・・・
みなさま、ブログを閲覧頂きありがとうございます！ 春の日差しが心地よくなりましたが、お変わりなくお過ごしでしょうか。 春といえば。。。そう、花粉です！！ お外で運動、ランニングさ・・・・
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