ルネサンス 港南台24の施設紹介

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ジムエリアは24時間営業

体力づくりやダイエット、ボディメイクやシェイプアップ、
有酸素運動も筋力トレーニングも、充実のジムエリアには幅広いマシンを取り揃えております。
ジムエリアは、24時間、早朝・深夜、好きな時にご利用いただけます。

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ファンクショナルトレーニングエリア

ファンクショナルトレーニングエリアには、
様々なトレーニングツールをご用意しております。

ショートレッスン本数が増加!さらに楽しく運動ができます。

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リニューアルした充実のフリーウエイトエリア!

スミスマシン、ベンチプレス、プリチャーカール有り、ダンベルは納得の30kgまで!
自分に合ったトレーニングを選んで、理想の身体を目指しましょう!
※感染症対策としてパーテーションを設置しております。


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有酸素マシンを使いこなして効率的に脂肪燃焼!

ジムエリアには有酸素マシンを35台ご用意しております。
エアロバイクもあるので膝の痛みなどがあっても安心してご利用頂けます。
使い方はもちろんスタッフが丁寧にご案内いたします。
※感染症対策として、パーテーションの設置、ソーシャルディスタンスを置くためにエアロバイクを一台ずつ間引いています。

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ジムエリアは多種多様なマシンをご用意!

目的に応じ、専門トレーナーが丁寧にトレーニング方法をご案内します!
マシンの使い方はもちろん、トレーニングメニューの作成・アドバイスも行っています!
※感染症対策としてパーテーションを設置しております。

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第2スタジオ(1F)

【映像プログラム】
巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のプログラムです。
映像が見やすいように薄暗い中で行うので、人目も気にならず、
入退場自由なのでマイペースで参加できるのがポイントです。

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第2スタジオ(1F)

ヨガ、温ヨガ、ホットヨガやピラティスなどのレッスンをご用意しております。
初心者から、上級者まで安心して楽しめるプログラムがお受けいただけます。

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第1スタジオ(2F)

港南台クラブでは約180本/週のプログラムを開講しています。
自分のお気に入りのプログラムを見つけて、
安全・効果的に、そして楽しくジム通いを続けましょう!

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第1スタジオ(2F)

【暗闇WORK OUT】プログラム!!
暗闇の中で周りを気にせずエクササイズ!
周りの目を気にする事がないので、
初心者の方も安心してご参加いただけます!!

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25m×5コースの広々としたプール。ジェットバス、サウナも完備

天候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳げるインドア温水プール。
ダイエットに効果的なアクアレッスンが毎日行なわれています。
初心者から上級者まで、幅広く楽しんでいただけます。

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プールサイドにはスチームサウナもあります!

プールサイドには室温が43℃~45℃のスチームサウナがあります。
プールでトレーニングが終わった後は、スチームサウナやジェットバスでリフレッシュ!!
※スチームサウナは現在コロナウイルス感染拡大防止の為、使用を中止しております。



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プールサイドにあるジェットバスで温まれます!

プールをご利用された方はプールサイドにあるジェットバスをご利用いただけます!温度は1年中36℃~38℃。冬もポカポカ温まって帰れます!!

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きれいで清潔なジュニアロッカー

2019年7月にリニューアルしてとてもきれいになったジュニアロッカー!
ロッカーの棚も、靴箱も、床も、壁紙も全て新しくなりました!!
エアコンも最新のものですので、快適に使うことができます。

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足にやさしいクッション性のあるプールサイド

2019年7月にリニューアルして新しくなったプールサイド!クッション性もあって、
足にやさしい素材です。滑りにくさも抜群ですので、お子様も安心してレッスンができます!
でも…プールサイドは走らないでね!

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お風呂

手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂は魅力のひとつ。
運動でリフレッシュ、スパエリアでリラックス。
お風呂の後は、リラクセーションの仕上げにマッサージチェアがおすすめです。
リンスインシャンプー・ボディソープをご用意しております。

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ドライサウナ

今「ととのう」で大注目のサウナ。老若男女問わず愛好家が増えています。
「ととのう」とは、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、
「サウナ→水シャワー→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。

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カラン(洗い場)

座ってご利用いただけるカラン付きシャワーとなっております。
後ろを気にすることなく、広々ご利用いただけます。
リンスインシャンプー・ボディソープをご用意しております。
(男性9箇所・女性8箇所)

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シャワーブース

ブースになっているので、周りを気にすることなくシャワータイムをお過ごしいただけます。
リンスインシャンプー・ボディソープをご用意しております。
(男性6箇所・女性12箇所)

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最高級カーペット使用のインドアテニスコート 2面

最高級カーペットを使用したインドアテニスコート!
季節や天候に左右されず、計画的にテニスを楽しむことができます!
紫外線による日焼けも気になりません!
※テニススクール会員のみご利用いただけます


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ルネサンスといえばスマートテニスレッスン

カメラで撮った映像は、コート内のタブレットですぐ確認することができます。
アングルもいろいろ変えることができ、アップでスイングの確認、
引いた形でダブルスのフォーメーションの確認をしたりもできちゃいます!

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2019年7月に空調設備が新しく!

2019年7月に空調設備の入れ替え工事を行いました!
パワーアップした空調設備で、よりよい環境でレッスンを受けてください♪

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きれいで、たくさんのボール!

1ヶ月毎にボールの入れ替えを行っております。
常にいいボールでいいレッスンを!


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最高級カーペット

足腰に優しい、少し毛足の長めな最高級カーペットコートです♪
初心者から競技者までばっちり対応しています。


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LED照明で明るく、天井も高い空間

天井高約10メートル!インドアでもロブもしっかり使えます♪


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マッサージチェア(無料)

ロッカールーム内には、マッサージチェアを設置しております。
もちろん、無料でご利用いただけます。
運動、お風呂・サウナでリフレッシュ、マッサージチェアでリラックスいただけます。

ルネサンス 港南台24のスタッフ紹介