明けましておめでとうございます! フィットネスの山崎です! タイトルは怒涛のあけおめ4連発です!笑 今年もよろしくお願いいたします!! ちなみに・・・・
こんにちは!フィットネスの山崎です!! みなさんいかがお過ごしですか? 港南台クラブは29日で年内最後の営業を終えました! 今年も1年間ありがとうございました! 今年はコロ・・・・
こんにちは!スイミングのまくうちです(^^) みなさぁ~ん!!やってきますね、クリスマス!! サンタさんをおむかえする心のじゅんびはできましたか? まくうち家は、毎年リビングにで・・・・
こんにちは、テニスの松川です。 12月・・・。一気に寒くなりましたね(;´Д`)私は、ダウンデビューしました! ところで、皆さんテニスをする前にしっかり「ストレッチ」していますか?? ・・・・
こんにちは!テニスの松川です。 秋から冬に変わって、家から出たくない季節になりました(笑)最近では、昔撮った動画を見返すことにハマっています!皆さんは、過去の動画を見返したりすることはありますか??・・・・
おはようございます!こんにちは!こんばんは!! フィットネスの増田です!! サムネイルの美人、鈴木TRじゃなくて残念ってかた。 僕ではなく、鈴木TRに伝えてください。。。。笑 ・・・・
皆さんこんにちは、フロントの澤です! 最近少しづつ寒くなってきましたね(>_<) この季節の私の楽しみは、シーーンとする夜に、 少し冷たい空気を吸いながら星を見ること・・・・
こんにちは、テニスの松川です。 だんだん寒くなってきましたね(´;ω;`)皆さん、運動する前に準備運動はしていますか?? 寒い時期は、筋肉が固まりやすくなっ・・・・
皆さんこんにちは! フロントの澤です(^^)/ 運動の秋、楽しんでいますでしょうか?? 今回は、ルネサンス港南台の “お得な体験”を2・・・・
こんにちは!! 港南台ブログオトクな情報係の増田です!! 寒さと雨が厳しくなるなる前に 衣替えを見事に遂行し落ち着きまくっている次第です。 さて冬と・・・・
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