明けましておめでとうございます！ フィットネスの山崎です！ タイトルは怒涛のあけおめ4連発です！笑 今年もよろしくお願いいたします！！ ちなみに・・・・
こんにちは！フィットネスの山崎です！！ みなさんいかがお過ごしですか？ 港南台クラブは29日で年内最後の営業を終えました！ 今年も1年間ありがとうございました！ 今年はコロ・・・・
こんにちは！スイミングのまくうちです(＾＾) みなさぁ～ん！！やってきますね、クリスマス！！ サンタさんをおむかえする心のじゅんびはできましたか？ まくうち家は、毎年リビングにで・・・・
こんにちは、テニスの松川です。 12月・・・。一気に寒くなりましたね(;´Д｀)私は、ダウンデビューしました！ ところで、皆さんテニスをする前にしっかり「ストレッチ」していますか？？ ・・・・
こんにちは！テニスの松川です。 秋から冬に変わって、家から出たくない季節になりました(笑)最近では、昔撮った動画を見返すことにハマっています！皆さんは、過去の動画を見返したりすることはありますか？？・・・・
おはようございます！こんにちは！こんばんは！！ フィットネスの増田です！！ サムネイルの美人、鈴木TRじゃなくて残念ってかた。 僕ではなく、鈴木TRに伝えてください。。。。笑 ・・・・
皆さんこんにちは、フロントの澤です！ 最近少しづつ寒くなってきましたね(>_<) この季節の私の楽しみは、シーーンとする夜に、 少し冷たい空気を吸いながら星を見ること・・・・
こんにちは、テニスの松川です。 だんだん寒くなってきましたね(´;ω;｀)皆さん、運動する前に準備運動はしていますか？？ 寒い時期は、筋肉が固まりやすくなっ・・・・
皆さんこんにちは！ フロントの澤です(^^)/ 運動の秋、楽しんでいますでしょうか？？ 今回は、ルネサンス港南台の “お得な体験”を２・・・・
こんにちは！！ 港南台ブログオトクな情報係の増田です！！ 寒さと雨が厳しくなるなる前に 衣替えを見事に遂行し落ち着きまくっている次第です。 さて冬と・・・・
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