最高のMOSSAトレーナーへの道　No.3

こんにちは！ フィットネスの佐野です(^^)/   もうすぐ12月、今年が終わってしまいますね、 しかし、来年2020年には4年に1度の祭典である「オリンピック」が東京で開催されます・・・・

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スタッフ応急救護実施！～安心安全なクラブを目指して～

こんにちは！サボっていたツケが回ってきて最近自動車の教習所に毎日行っている山崎です！（笑） ついこの間教習所の学科で応急救護というものを受けてきました！詳しいことはあまりわからないのですが20年前と・・・・

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最高のMOSSAトレーナーへの道　No,2

こんにちは！   毎日、筋肉痛のフィットネス佐野です!(^^)!   そろそろ8月も終わり、9月になります。 この時期といえば…   そうです・・・・

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ランナー向けパーソナルトレーニング

こんにちは！   夏が始まり冷房をつけ始めた佐野です(*^^)v 睡眠をとる時は我慢をせず冷房をつけましょう！ 睡眠時は汗をたくさんかきやすく、特に夏は脱水症状になりやすいです。 ・・・・

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港南台クラブリニューアルオープン！～ジムエリア・スタジオ編～

こんにちは！！   この1週間、1人でキャンプに2回行った佐野です(^^)/   みなさんご存知の通り、7月1日（月）～7月8日（月）の1週間でリニューアル工事を行っていま・・・・

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最高のMOSSAトレーナーへの道　

こんにちは！   空いている時間にエアロバイクを漕ぐことが習慣になってきた佐野です(^_^) みなさんスタジオレッスンは出られていますか？ 今回は、わたくしたちMOSSAトレーナーの・・・・

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ルネコン全国大会！！

こんにちは！ テニスコーチの白井です！！ 先日、ルネコン全国大会がありましたので結果報告をさせて頂きます！ 残念ながらグランプリを逃してしまいました...。 今回、貴重な経験をさせて頂きました・・・・

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