こんにちは！フィットネスの山崎です！ 序盤は茶番なので興味ない方はそのままスクロールしてください笑 後半は必読ですよ！ 「雨ってホントにやる気がなくなるんですよね ジムまで・・・・
こんにちは！フィットネスの山崎です！ 急に最近あっついですね～～ 暑すぎてもう冷やし中華始めちゃいました！ 夏バテに気を付けて運動しましょう！ さて、そんなアッ・・・・
おはようございます！こんにちは！ こんばんは！元気な元気な増田です！！ 港南台クラブは６月２日（火） から再開することになりました！！ しかしコロナウイルスが完・・・・
こんにちは！！ いつも港南台クラブのブログを見てくださり ありがとうございます！！大感謝！！ 先日の大雨でバイクにて強風と雨に コンタクトレンズを持っていかれた・・・・
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こんにちは！ フィットネスの佐野です(^^)/ もうすぐ12月、今年が終わってしまいますね、 しかし、その12月にはMOSSA新曲イベントがあります！ ・・・・
こんにちは！サボっていたツケが回ってきて最近自動車の教習所に毎日行っている山崎です！（笑） ついこの間教習所の学科で応急救護というものを受けてきました！詳しいことはあまりわからないのですが20年前と・・・・
こんにちは！ 毎日、筋肉痛のフィットネス佐野です!(^^)! そろそろ8月も終わり、9月になります。 この時期といえば… そうです・・・・
こんにちは！ 夏が始まり冷房をつけ始めた佐野です(*^^)v 睡眠をとる時は我慢をせず冷房をつけましょう！ 睡眠時は汗をたくさんかきやすく、特に夏は脱水症状になりやすいです。 ・・・・
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