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こんにちは！フィットネスの山崎です！ 今日はめちゃめちゃ写真多めです！ 時間あるときにゆっくりと見てください！ フロントの三上さんのブログを見習って皆さんに問題を・・・・
こんにちは！！フィットネスの山崎です！！ 今回のブログは久しぶりに山﨑の更新でーーす！ この間久しぶりに漫画のワンピースを読み直しましたんですよ もうぼろ泣きもぼろ泣きで、花粉症・・・・
こんにちは！ トレーナーの高橋です！ 今回自宅で出来る簡単トレーニングを紹介させてもらいたいと思います！ お手伝いしてくれるのはこの方！！ おとなしくていい子な磯村君です！・・・・
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こんにちは！フィットネスの山崎です！ 最近スカッシュ用の靴を通販で買ったのですが、サイズがあまりあっていなくてめちゃくちゃ凹んでます。。 今も小指が窮屈で窮屈で。この靴を脱いだら小・・・・
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こんにちは！！ バーベルマメが痛む佐野です(^^ 残暑が厳しい中ですが、みなさま運動はされていますか？ 私は、胸→背中→脚の順に毎日トレーニン・・・・
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