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こんにちは！フィットネスの山崎です！！ 最近はひたすらお笑い芸人さんのネタを見まくっています笑 今はトンツカタンとコウテイという芸人さんにハマってます！！ めちゃおも・・・・
こんにちは！フィットネスの山崎です！ 今日はめちゃめちゃ写真多めです！ 時間あるときにゆっくりと見てください！ フロントの三上さんのブログを見習って皆さんに問題を・・・・
こんにちは！！フィットネスの山崎です！！ 今回のブログは久しぶりに山﨑の更新でーーす！ この間久しぶりに漫画のワンピースを読み直しましたんですよ もうぼろ泣きもぼろ泣きで、花粉症・・・・
こんにちは！ トレーナーの高橋です！ 今回自宅で出来る簡単トレーニングを紹介させてもらいたいと思います！ お手伝いしてくれるのはこの方！！ おとなしくていい子な磯村君です！・・・・
おはようございます！こんにちは！！ そしてこんばんは！！！ ほんとにいつでも元気！ フィットネス増田でーーーーーーーす！！！ 自宅でできるトレーニング＆ストレ・・・・
おはようございます！こんにちは！！こんばんは！！！ いつでも元気フィットネスの増田です！ 港南台のスタッフがトレーニングとストレッチを紹介する企画、第２弾！！！！ ・・・・
こんにちは！フィットネスの山崎です！ 最近スカッシュ用の靴を通販で買ったのですが、サイズがあまりあっていなくてめちゃくちゃ凹んでます。。 今も小指が窮屈で窮屈で。この靴を脱いだら小・・・・
いつもスポーツクラブルネサンス港南台をご利用いただきありがとうございます！！ 朝夜寒くなると、どことなく筋肉の伸びが悪く感じる山崎です。。。（笑） 日頃の生活の中で・・・・
こんにちは！！ バーベルマメが痛む佐野です(^^ 残暑が厳しい中ですが、みなさま運動はされていますか？ 私は、胸→背中→脚の順に毎日トレーニン・・・・
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