カラダ改善グッズ フェアやってまーす！！

  いつもスポーツクラブルネサンス港南台をご利用いただきありがとうございます！！ 朝夜寒くなると、どことなく筋肉の伸びが悪く感じる山崎です。。。（笑）   日頃の生活の中で・・・・

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第２回☆子ども向けラダートレーニング☆やりました！！

こんにちは！！   バーベルマメが痛む佐野です(^^   残暑が厳しい中ですが、みなさま運動はされていますか？ 私は、胸→背中→脚の順に毎日トレーニン・・・・

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あら簡単！ ココが大事よ！！ Group Fight ！！！ キック編 No.1

おはようございます！こんにちは！！こんばんは！！！ 最近寒くなってきましたが、寒い日のラーメンは最高ですね！！ フィットネスの増田です！！！   音楽と動きと気持ちが融合した&nbs・・・・

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あら簡単！ ココが大事よ！！ Group Fight ！！！ パンチ編　No.2

  おはようございます！こんにちは！！こんばんは！！！ 今日も元気に剃り負け！フィットネスの増田 健太朗です ｄ(・ω・ ｄ)   音楽と動きが融合した・・・・

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