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スタッフブログ

Thursday, July 18, 2019

ランナー向けパーソナルトレーニング

こんにちは!   夏が始まり冷房をつけ始めた佐野です(*^^)v 睡眠をとる時は我慢をせず冷房をつけましょう! 睡眠時は汗をたくさんかきやすく、特に夏は脱水症状になりやすいです。 ・・・・

クラブからのオススメ | サービス向上への取組 | howto | フィットネス

Thursday, July 11, 2019

短時間で全力を出し切る!☆HEAT-HIIT☆

こんにちは!   最近、筋肉の調子が良い佐野です(*^^)v   7月になり港南台クラブはリニューアルを行いキレイになりましたね! そして、スタジオプログラムも変わり、新・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

Monday, July 8, 2019

港南台クラブリニューアルオープン!~ジムエリア・スタジオ編~

こんにちは!!   この1週間、1人でキャンプに2回行った佐野です(^^)/   みなさんご存知の通り、7月1日(月)~7月8日(月)の1週間でリニューアル工事を行っていま・・・・

サービス向上への取組 | スタッフからのメッセージ | フィットネス
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