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スタッフブログ

Tuesday, March 31, 2020

感染予防対策 ~テニス編~

皆さんこんにちは(*'ω'*) 最近懐かしいものを見つけちゃった!! フロント三上です!!     なんだと思いますか??   正解は・・・ ・・・・

スタッフからのメッセージ

Monday, March 30, 2020

New instructors of Cardio Kick Boxing

こんにちは!フィットネスの山崎です!   麻婆豆腐ってどうしてあんなにおいしいんでしょうね。 無人島に持っていきたいものランキング堂々たる1位です。 あつまれどうぶつの森でも麻婆豆腐・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Saturday, March 28, 2020

高橋のダイエット生活!!~結果報告編~

どうも! この3週間脂肪と欲望と戦い続けた高橋です! 戦うのイメージからファイティングポーズです(笑)   皆さんいかがお過ごしでしょうか。 体調管理は出来ていますか?コロナの・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

Wednesday, March 25, 2020

少し遅くなりましたが!3時間マラソン報告!!

こんにちは!!フィットネスの山崎です!!   今日はトレーニング紹介ではありませんが、最後まで見ていってくださいね笑   それとは関係ありませんが、そういえばやったことなか・・・・

フィットネス

Monday, March 23, 2020

港南台スタッフに聞いた! ☆自宅で出来る簡単トレーニング☆ part 6

こんにちは!フィットネスの山崎です!   今日はめちゃめちゃ写真多めです! 時間あるときにゆっくりと見てください!   フロントの三上さんのブログを見習って皆さんに問題を・・・・

フィットネス | 簡単プチトレーニング

Saturday, March 21, 2020

港南台スタッフに聞いた! ☆自宅で出来る簡単トレーニング☆ part 5

こんにちは!!フィットネスの山崎です!!   今回のブログは久しぶりに山﨑の更新でーーす! この間久しぶりに漫画のワンピースを読み直しましたんですよ もうぼろ泣きもぼろ泣きで、花粉症・・・・

簡単プチトレーニング | クラブからのオススメ | フィットネス

Thursday, March 19, 2020

すぐれた洗浄効果!!ULTRAQ-128

皆さんこんにちは(*'ω'*) 最近前髪を切りました フロント三上です!!   伸びると切りたくなって 短くなると早く伸びてーと 後悔するもの そう、それが前髪なん・・・・

スタッフからのメッセージ

Thursday, March 19, 2020

港南台スタッフに聞いた! ☆自宅で出来る簡単トレーニング☆ part 4

こんにちは! トレーナーの高橋です!   今回自宅で出来る簡単トレーニングを紹介させてもらいたいと思います! お手伝いしてくれるのはこの方!! おとなしくていい子な磯村君です!・・・・

簡単プチトレーニング | フィットネス

Wednesday, March 18, 2020

咳エチケットとマスク着用

  皆さんこんにちは(*'ω'*)   クイズ番組は本気で答え参加します!! フロント三上です!! ただ、まー当たらないんですよ。 くっやしぃーーーー(&a・・・・

スタッフからのメッセージ

Tuesday, March 17, 2020

高橋のダイエット生活!~経過報告編~

どうも!   最近ダイエットコーラがマジ神!と今頃気付いた高橋です! 気軽な気持ちでダイエットを始め、1週間経ちました! さすがに甘いもの食べたくなってきますねー。 実は自分甘・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス
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