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スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 港南台24

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スタッフブログ

Saturday, April 25, 2020

ジュニアチアリーディングスクールからのお知らせ!

こんにちはフロントスタッフの古沢です!   今日はジュニアチアリーディングのお知らせをさせていただきます。 レッスンのお休みが続いている中、スクール生の皆さまに向けて 先生達から・・・・

その他スクール

Thursday, April 23, 2020

港南台スタッフに聞いた! ☆自宅で出来る簡単トレーニング☆ part 7

  皆様、こんにちは! フィットネスの鈴木です   いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます! ルネサンスが休館の中、いかがお過ごしでしょうか?   ・・・・

フィットネス | 簡単プチトレーニング

Wednesday, April 22, 2020

【マメ知識!】インボディのココって??【フィットネス】

  こんにちは!! 好きな筋肉は第3腓骨筋!! (捻挫を防ぎたい方にオススメ筋肉です。) 寝ても寝てもお腹が空いちゃう増田です! 第3腓骨筋がどこにあるか知りたい方は 〇K グー・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Tuesday, April 21, 2020

スイミングコーチから★赤ちゃんに嬉しい情報★②

いつもスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます! こんにちは!スイミングの小原です。   親子ベビースイミングにご在籍いただいているみなさまへ発信です! 第2回・・・・

ジュニアスイミング

Tuesday, April 21, 2020

YOUはなぜ港南台に?vol.5

  こんにちは! 気候が変動しやすい季節ですよね。 トイレットペーパーの買い足しは しなくても済んでます!増田です! 軽い家トレとお笑いを観て 体調管理、免疫力向上に努めています・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Monday, April 20, 2020

コート清掃中

テニスコートをキレイに清掃しています! こんにちはテニスコーチの白井です。 皆さんの中にも自宅を大掃除している方がいらっしゃるかと思います。 ルネサンス港南台のテニススクールも只今大掃除中です。・・・・

ジュニアテニス | テニス | スタッフからのメッセージ

Saturday, April 18, 2020

ぼくとスタジオプログラムと時々『Oさん』 第1話【全1話】

  こんにちは!! いつも港南台クラブのブログを見てくださり ありがとうございます!!大感謝!!   先日の大雨でバイクにて強風と雨に コンタクトレンズを持っていかれた・・・・

サービス向上への取組 | フィットネス

Friday, April 17, 2020

スイミングコーチから☆ワンポイントアドバイス☆②

いつもスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます! こんにちは!スイミングの小原です。 スイミングのコーチ紹介とワンポイントアドバイスの第2弾です! 今回のコーチ紹介は&hell・・・・

ジュニアスイミング

Friday, April 17, 2020

港南台スタッフに聞いた! ☆自宅で出来る簡単トレーニング☆ part 10

こんにちは!フィットネスの山崎です!!   部屋の大掃除でもしようかなと思って、色々整理していたら DSのムシキングを見つけてしまい、やってみたら意外と楽しくて   &n・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Thursday, April 16, 2020

港南台スタッフに聞いた! ☆自宅で出来る簡単トレーニング☆ part 9

こんにちは!!フィットネスの山崎です!!   みなさん、そろそろお気づきでしょうか?? このブログのシリーズのタイトルが「自宅でできる簡単トレーニング」なのに、最近はストレッチばかりで・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ
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  • 春の短期水泳教室開催します!(02/15)
  • 競泳チーム活動報告です!(02/14)
  • コーチトーナメントに出場しました!(02/13)
  • テニスが私たちの毎日をちょっと豊かにしてくれる理由(01/30)
  • 建国記念日!祝日イベント大開催!!(01/22)

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