こんにちは!フィットネスの山崎です! 館内掲示を御覧の方はご存知かもしれませんが、古川TRが10月いっぱいで港南台クラブから五月台クラブに異動となりました。 6月に港南台クラブにき・・・・
こんにちは! 最近プロテインを買って、体をもう一回 引き締め直そうとしている スイミングコーチの藤井です!!! 藤井コーチは休日、趣味であるサーフィンで 身体・・・・
皆さんこんにちは、フロントの澤です! 最近少しづつ寒くなってきましたね(>_<) この季節の私の楽しみは、シーーンとする夜に、 少し冷たい空気を吸いながら星を見ること・・・・
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こんにちは、テニスの松川です。 だんだん寒くなってきましたね(´;ω;`)皆さん、運動する前に準備運動はしていますか?? 寒い時期は、筋肉が固まりやすくなっ・・・・
こんにちは!フィットネスの山崎です! 8月11日から開催したInbody festa が終わりましたね~ ご参加の皆さんは満足いく結果が出せましたか? 理想のカラダになれた、近づ・・・・
こんにちは! スイミングコーチの藤井です 皆さん、前回のブログに載っていた コーチは誰だか分かりましたか? (まだ見てない人は前回のブログを)☟ 前回のブログ ・・・・
こんにちは!! 寒い季節なのに、何かと汗だくなスイミングのまくうちです。 なんと今回、ブログ初挑戦です!!!ドキドキ・・・。 キッズ向けのワクワクすることを書いていきたいなと思っております!! ・・・・
皆さんこんにちは! フロントの澤です(^^)/ 運動の秋、楽しんでいますでしょうか?? 今回は、ルネサンス港南台の “お得な体験”を2・・・・
タイトルをみたら???濱田コーチは88!? なんの数字だろ!?って思いますよね。その秘密は後ほど! こんにちは テニスコーチの白井 です。 今回はベテランコーチ紹介第3弾 濱田コーチ を紹介しま・・・・
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