こんにちは!最近、寝相が悪いのか、携帯の見過ぎなのか肩こりに悩まされているテニスの松川です。 肩こりに悩まされている方多いのではないでしょうか...。まず「肩こり」とは簡単に言うと「・・・・
こんにちは!スイミングのまくうちです(^^) まだまださむい日が続いていますが、 みなさん体調に変化はありませんか?? まくうち家では、なんと!! こたつ&ホットカーペットに ・・・・
寒い!今日は雪の天気予報でした!! 実際には雨が降り雪は積もらなかったですね。 ただ外でのテニスする予定が崩れてしまった...。 そんな方もたくさんいたはず! こんにちはテニスコーチの白井です・・・・
こんにちは! お正月休みから全く運動せず、お腹周りに お肉が付いてきているスイミングコーチの 藤井です。 皆さんはしっかり運動していますか? ・・・・
こんにちは、テニスの松川です! 緊急事態宣言が出されたことにより ルネサンス港南台も営業時間が20時までとなりました。 この状況で人が集まるところに行くのは控えた・・・・
こんにちは! 遅れましたが 2021年も宜しくお願いします 宣言通り、年末年始はステイホーム をしていたスイミングの藤井です 緊急事態宣言が出・・・・
2021年最初の動画記録週が始まります! こんにちは テニスコーチの白井 です! テニススクールは残念ながらしばらくの間、 20時以降のクラスが休講になってしまいました。 僕のクラスは夜のクラ・・・・
こんにちは!フィットネスの山崎です! 昨年ステイホーム期間があったせいか、今年のお正月は家でごろごろする特別感が薄れてた気がします笑 とは言えしっかり正月ボケしてるので、気持ちも体・・・・
あけましておめでとうございます!! 今年もよろしくお願いいたします!! スイミングのまくうちです(^^) わたしの今年の目標は、 たくさんのコミュニケーション をとることです・・・・
こんにちは、テニスの松川です。 皆様、あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします!!!!!! 松川ブログの最初の写真は、大人数でご挨拶・・・・
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