音楽とともに!シェイプシリーズ!

  • フィットネス

こんにちは!

 

はじめまして! フィットネスの山崎です!

7月のリニューアルから2ヶ月程が経ちましたね! 

ジムの新しいマシンや雰囲気にも慣れてきたかと思います!

 

 

また、リニューアルに伴ってスタジオレッスンの HEAT-HIIT が始まりましたね!皆様ご参加いただけたでしょうか? 

各種レッスンがにぎわっている中、実はHEAT-HIIT以外にも7月から始まったプログラムがあるんです!

 

 

そう、それが!!

シェイプシリーズ

です

 

このシリーズは 肩・二の腕シェイプ お腹シェイプ お尻シェイプの3つから成るシリーズです!

これらはすべてファンクショナルエリアで15分間行っていくクラスです。

 

どうですか?シェイプしたくないですか!?

「お気に入りの服がきつくなってきた」「海とかプールとか行きたいのに気にしちゃう、、」

そういった方ぜひシェイプシリーズに参加してみてはいかがでしょうか??

 

お腹周り、二の腕周り、お尻周り気になっている方いらっしゃればぜひファンクショナルエリアでお待ちしています!

バーンアップDXを飲んでから参加していただけると効果2倍ですよ!!

 

ちなみに私、山崎のレッスンは

   毎週木曜日

 20:00~20:15 お腹シェイプ15

 20:20~20:35 お尻シェイプ15

是非皆様ご一緒にシェイプしていきましょう!

レッスンの日時は、館内掲示プログラムスゲジュールをご覧ください。

 

ちなみに実際にシェイプしている写真がこちらです↓↓

 

みなさまのレッスンご参加を心よりお待ちしております!

 

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