第2回 子供向けラダートレーニング 

こんにちは!

 最近、水色の飲み物を愛飲しているフィットネスの高田です(^◇^)

 

 今日は、

こども向けラダートレーニングのご案内です!

 第1回は17名のお子様にご参加いただきました(^_-)-☆

ということで、第2回目を開催します!

 

ラダートレーニングとは、

 梯子のような形のラダーを踏まずに正確に体を動かしたり、ステップを踏むことで俊敏性を高めことができます。

 

そして、そのような脳と体を使ったトレーニングは幼小期のゴールデンエイジと呼ばれる時期にはとても効果的で、習得するスピードがはやいです!!

カラカラのスポンジのように!

 

運動会や部活動で、君もヒーローに!?

 

日時は、9月8日(日)11:30~12:30です!

※最小遂行人数は、8名になります。

 前日までに人数に達しない場合は、お電話にてご連絡いたします。

 

ご不明な点がありましたら、館内掲示またはスタッフまでお声かけください!