Jr.スイミング ~スイミングではこんな事もしてます~

  • 「安全安心・改善」への取組
  • スタッフからのメッセージ
  • ジュニアスイミング
  • スイミング

こんにちは!

 

皆さん!プールで泳いだり、歩いてるだけでも

汗はかなり出てしまっているんですよ!

 

松澤コーチも

運動をして喉が渇いちゃったみたい

ちょっと聞いてみますか

 

松澤コーチ!!どうしたのー?

 

松澤コーチ「泳いだら喉乾いちゃいましたよ~」

     「お水、お水~!!」

 

って思って、前まではすぐ飲めましたが...。

 

直接飲めないの知ってましたか?

 

えー!!!!

 

それじゃぁ喉乾いたらどうすればいいの?

 

心配ありません。

直接飲めないだけなので

 

冷水器

 

今回は、のどがカラカラな

松澤コーチが実践してくれました!!

 

まずは、水筒又はペットボトルに水を入れて飲みます

 

これなら感染拡大防止になりますね

 

それにしてもゴクゴク飲むなぁ

 

どんだけのど乾いてたんだよっ!!笑

 

 

みんなもレッスンの時は水筒を持ってきてね

 

 

ペットボトルの中身が無くなったら冷水器の水を

入れてまた運動しましょう!

 

テストは9月27日まであるので休まずに参加しましょう。

 

スイミングインフォメーション⇒コチラ

 

混雑状況更新

 

 

次回、あのイベントがやってくる...

 

安全安心の取り組みについて☚