スイミング 寒くなってきた季節だからこそ...

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こんにちは!

スイミングコーチの藤井です

 

皆さん、前回のブログに載っていた

コーチは誰だか分かりましたか?

(まだ見てない人は前回のブログを)

       前回のブログ

 

それでは発表します!!

 

正解は...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャジャーン

 

 

ながしまコーチでした!

 

みんな分かったかな????

 

ちなみに、

ながしまコーチはルネサンス港南台で

選手コースまでやっていたんですよっ

 

得意な泳ぎはクロール。かっこいい...

 

ながしまコーチから一言!!!

 

「木曜日からじゃんけんグランプリと

S級・黒帽子のクロール記録会があるよ!!」

 

イベントについて

 

じゃんけんグランプリとは...

各クラスで担当コーチとじゃんけんを

します。一番強かった人に素敵な

景品をプレゼント!!

 

それと...

S級・黒帽子のクロール記録会も

各クラスで速かった3人にも

素敵な景品がもらえますよ!!

                 

この日はぜーったいに休まず

来てねっ!!!!!!!!!

 

ながしまコーチは泳いだ後

プロテインを飲んで日々トレーニングに

励んでいるみたいです!!

 

プロテインといえば2階のジムエリアに

サプリメントサーバーが登場したので

要チェック

          

      サプリメントサーバー!!!!

 

では、ここから本題に入りますよ!!

 

夏のプールって冷たくてものすごーく

気持ちいいじゃないですか

 

でも、冬のプールってさむーいイメージが

ありますよね。

 

でもすごく寒いわけではないんです

 

なんでかって??

 

聞いちゃいます??

 

じつは...

プールエリアは朝から夜まで暖かい

状態を保っているからなんです

 

じゃぁ実際の温度はどのくらいなの?

 

気になりますよねぇ

 

今回は、いつでもスーパー元気

あらきコーチが教えてくれました

 

 

プールエリア 環境について

 

~まずはプールの水温~

 

良い温度ですねぇ

 

続いて

~ジャグジーの水温~

 

コチラも良い温度です。

 

 

日や時間帯で変わってはきますが

だいたいこのくらいで保たれています。

 

プールの水温がこんなに温かいと

気持ちよく泳げちゃいますよね?

 

 

あらきコーチも気持ちよさそうに

泳ぐなぁ... 

 

練習を頑張ったら

 

待ってました!!!

 

お風呂の時間だっ!!!!!!

 

 

しっかり温まったら

シャワーを浴びて

すぐ着替えて帰りましょう!!

 

風邪ひいちゃうからねッ(^▽^)/

 

では、また次回のブログで!!!!!

 

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