新プログラム導入!!!暗闇WORKOUT!!

 こんにちは!!

フロント三上ですっ★

最近すっかり寒くなりましたね、、

季節の変わり目で体調崩さないように気を付けて下さいね!

 

さて、今回ご紹介するのは、、

 

 

プログラム!!

カーディオキックボクシング【暗闇WORKOUT】です!!!

 

 

 

 

このプログラムとは、暗闇と照明演出の中でシンプルな格闘技の動きと

走る、跳ぶなどの有酸素運動を行うプログラムです!!

 

【オススメポイント①】

暗闇だから周りの目を気にせず、集中できるから効率アップ!!

間違えるのが恥ずかしい!!真剣な顔を見られたくない!!

なんて方にピッタリ!!!

【オススメポイント②】

動きがシンプルで分かりやすい!!

シンプルだからこそたくさん動けてたくさん汗をかきやすい!!

【オススメポイント③】

30分間だから時短で楽しくダイエット!!

 

10月~12月 暗闇WORKOUTのプログラムスケジュールです★★

・水曜 20:40~21:10

・金曜 20:00~20:30

・日曜 17:10~17:40

 

 また、10月8日(月祝)14:00~14:30 体験会実施致します!!

体験料0円(カーディオキックボクシングのみご参加の場合に限ります)

※15:30までにご利用終了下さい。

他エリア、他プログラムを利用したい場合は540円かかります。

 

是非是非、参加してみてくださいね!!

お待ちしております!!!