スポーツクラブ ルネサンス 港南台

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クラブのオススメ

腸内環境を整えたい方へ。『ホットヨガ』で秋太り対策を始めませんか?

食欲の秋!女子会もデートも全力で楽しみたい方へ。

『ホットヨガ』で秋太り対策を始めませんか?

ホットヨガで血行を促進し、内臓へ働きかけ腸内環境を整えましょう。

 

ホットヨガ体験実施中!

▽体験できること

ルネサンスのヨガは完全初心者向けプログラムも用意。

ホットヨガが初めてで不安な方は、過ごしやすい温度の中で実施する温ヨガでまずは試してみましょう!

 

 

①ホットヨガ(32~36℃)

しっかり汗をかいてシェイプアップをしたい方は、ホットヨガがオススメ!

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②温ヨガ(28~32℃)

カラダをほぐしたい、すっきりストレス解消したい方は温ヨガがオススメ!

 

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③ヨガリンパ(30~32℃)

5大リンパ節+腹部リンパ節を刺激するポーズを実施。汗をかいてデトックスにつなげたい方へオススメ!

 

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▽体験が終わったあとは…

お風呂・サウナ・マッサージチェアなどのリラクセーションスペースもご利用いただけます!

日々の疲れをリフレッシュしましょう♪

 

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体験を予約する

 

お持ち物:大きめのタオル・500ml以上の飲み物

体験はご予約制となります。下記のボタンから体験の申し込みをお願いいたします。

 

▽注意事項

体験は当クラブを初めてご利用の方で、15歳以上の方に限ります。

お時間の制限はございません。営業時間内で、ご都合の良い時間帯でご利用下さい。

レッスン参加の際は、開始時間の30分前までのご来館をお勧めいたします。

 

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不安や疑問なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご来館を心よりお待ちいたしております。

 

TEL: 045-835-2202

 

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 港南台 045-835-2202