スポーツクラブ ルネサンス 港南台24

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クラブのオススメ

【フィットネス|プログラム】JUMP!JUMP!楽しくてあっという間に効果を実感!UBOUND(ユーバウンド)は、ミニトランポリンを使用し、カラダへの負担の少ないプログラムです!

UBOUND®(ユーバウンド)
心とカラダが自然と弾む!直径1mの無重力の世界

JUMP!JUMP!!JUMP!!!
楽しくてあっという間に効果を実感!

テンポの良い音楽に合わせてミニトランポリンの上で楽しくエクササイズ!

UBOUNDは効果的・シンプル・安全なプログラムで1回のクラス(60分)でおおよそ400~900kcalを消費できます。
また、床で行う運動に比べてトランポリンが足・腰への衝撃を緩和してくれるので、安全にエクササイズすることができます。

新たなエクササイズ習慣にUBOUNDを取り入れてみませんか?

※怪我防止のため、足首を固定しないローカットの靴を推奨します。
※安全上、参加には体重制限(110kg以内)がございますので、予めご了承ください。
※消費カロリーは、体重60kgの方が表記の時間を実施した場合で換算したもの(目安)です。

プログラム体験受付中

体験 最新情報はこちら>

※プログラムは定員制です。ご希望に添えない場合がございます。予めご了承ください。

こんな方におすすめ

  • シェイプアップしたい方
  • 心肺機能を向上したい方
  • ストレスを発散したい方

プログラムのポイント

普段よりも多くエネルギーを消費できる!

心肺機能向上・スタイルアップに繋がるようにプログラム内容が構成されているため、1回のクラスでおおよそ400~900Kcalを消費することができます。

関節への負担が少ないエクササイズ!

トランポリンが膝・腰にかかる衝撃を緩和してくれるので、安心して参加いただけます。
初めての方は少しずつトランポリンに慣れるところからスタートしましょう。

ひたすら「ジャンプ」!非日常的な動きが筋肉を刺激!

楽しい音楽を聴きながら、体を宙に浮かせて重力から自由になることで、毎日のストレス発散にもおすすめ。
3ヶ月ごとに音楽は変わるので、飽きずに続けられます。

プログラムスケジュールを
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ルネサンス 港南台24では、「UBOUND®」の他、ゆるラクからガッツリ系まで様々なプログラムを開講しています。

スケジュール詳細>

お得な入会情報を
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24時間営業のジムエリアをはじめ、スタジオ、スパエリアなど充実施設で、日常に運動習慣を取り入れてみませんか?
お得な入会情報は、画像をクリック!(または、こちら> から)

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【電話受付時間】

  • 火曜~金曜 11:00~20:00
  • 土曜    11:00~19:00
  • 日曜・祝日 11:00~18:00

【住所/アクセス】

  • 〒234-0054  神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1
  • 公共交通機関:JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分(改札出て左方向)■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分
  • 駐車場:有95台 30分毎に100円
  • 駐輪場:有

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ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

TEL:045-835-2202

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