体幹トレーニングって何？？？

うぅぅうう。。。俺の体幹が弱いせいで また大切な人を守れなかった。。。   ルネサンスブログをご覧の皆さん こんにちは！体幹を鍛える理由を見出した フィットネス河村です。 &nb・・・・

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【ジムリニューアル】ダウンライト始動しました♪

皆様、こんにちは！   フィットネス＆スイミング＆フロントの坪井です！   いつもルネサンス国立のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！   今回・・・・

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【リニューアル第三弾！】ジムエリア大幅リニューアルしました♪

皆様、こんにちは！   フィットネス＆スイミング＆フロントの坪井です！   いつもルネサンス国立のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！   私事・・・・

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【リニューアル第二弾！】男女ロッカーの椅子を新しくしました♪

皆様、こんにちは！   フィットネス＆スイミング＆フロントの坪井です！   いつもルネサンス国立のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！   私事・・・・

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【新曲発表のお知らせ】Group Fight 60・Group Power 60・Group Centergy 60　

皆さん！　ついに新曲発表です！！ Group FightとGroup Power、そしてのGroup Centergyの新曲発表のお知らせです！！！   ルネサンスブログをご覧の皆さん・・・・

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【スタジオ】【リニューアル】音響がリニューアルします♪

皆様、こんにちは！ フィットネス＆スイミング＆フロントの坪井です！   いつもルネサンス国立のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！   梅雨あけましたね！ ・・・・

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【お風呂エリア】【リニューアル】オートロウリュが導入されます♪

皆様、こんにちは！ フィットネス＆スイミング＆フロントの坪井です！   いつもルネサンス国立のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！   今月は国立クラブが出・・・・

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【お風呂エリア】【リニューアル】コールドシャワー変更しました♪

皆様、こんにちは！ フィットネス＆スイミング＆フロントの坪井です！   いつもルネサンス国立のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！   最近ますます暑くなっ・・・・

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【お風呂エリア】【リニューアル】サウナ後にととのいませんか？♪

皆様、こんにちは！ フィットネス＆スイミング＆フロントの坪井です！   いつもルネサンス国立のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！   皆さん！前回のブログ・・・・

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【フィットネス】【リニューアル】ジムのサポート時間が増えました♪

皆様、こんにちは！ フィットネス＆スイミング＆フロントの坪井です！   いつもルネサンス国立のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！   今回のブログは変わル・・・・

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