ルネサンス 国立24の施設紹介

充実したジムエリア

広く、快適にご利用いただけるジムエリア。
大人だけの快適空間で思う存分運動ができます。

別途ご契約で24時間フルタイムでご利用いただけます。
詳細は、「詳しくはこちら」をクリック!!

有酸素系トレーニングマシン(ランニングマシン)

ランニングマシンや、バイク等、思う存分ご利用いただけます!
イヤホンご持参で、テレビを見ながらの運動も可能です!
現在、感染症予防対策として、パーテーションを設置しております。

有酸素系トレーニングマシン(スキルミル)

こちらは自走式のランニングマシンです!
通常のランニングマシンでももちろんしっかり運動効果はありますが、
ペースの調節が自由に行えるので、ペースランニングやダッシュトレーニング
など、本格的なトレーニングが可能です。

有酸素系トレーニングマシン(バイク)

テレビを見ながらの運動もできます。
自転車に乗る感覚でできますので、体力の地自信がない方でもご自身のペースでご利用いただけます!
現在、感染症予防対策として、パーテーションを設置しております。

ストレッチマシンYURAGI

ストレッチ専用のマシンは全部で4種類!
上半身・下半身を効果的・効率良くコンディショニングができます!
ご入会いただくと、このようなマシンも1つ1つ丁寧に使い方をお伝えします!

女性優先エリア

女性の方も気兼ねなくフリーウェイトエリアでトレーニングができます♪
メリハリのある美ボディーを目指しませんか?

フリーウェイトエリア

ルネサンス国立のフリーウェイトのご紹介!
体力に自信が無い方、運動が初めての方でも、スタッフが丁寧にサポートいたします!
マンツーマンで自分に合った運動方法を学べる、「パーソナルトレーニング」もおすすめです!

・スクワットラック(ハーフラック)1台 ※30分の時間制限がございます。
・ベンチプレス1台 ※30分の時間制限がございます。
・スミスマシン1台 ※30分の時間制限がございます。
・デュアルアジャスタブルプーリー(ケーブルマシン)1台
・プリチャーベンチ1台
・チンニング&ディップス1台
・インクラインアジャスタブルベンチ2台
・ダンベル1キロ~30キロ

筋力トレーニング系マシンエリア

初めての方でも、スタッフがしっかりとご案内いたしますので、安全にご利用いただけます!
そのマシンをどのように使ったら良いか、トレーナーがマンツーマンでご案内させていただく「パーソナルトレーニング」も大人気です!
「詳しくはこちら」から詳細をご覧いただけます!

ルネサンス最大級の芝エリア

バランスボールやストレッチポールを自由にご利用いただくことができます。
使い方やトレーニング方法については、トレーナーがご案内いたしますので、
ご安心ください!

充実したレッスンが魅力的~Aスタジオ~

広いスタジオで、ヨガやエアロビクス等、
初心者から上級者まで楽しめるプログラムを多数展開。
どのプログラムに出たらよいかお悩みの方はスタッフへお声掛けください!
プログラムの詳細や、タイムスケジュールは「詳しくはこちら」からご覧いただけます!

充実したレッスンが魅力的~Bスタジオ~

ルネサンス国立では最大の広さのスタジオ!
プログラムの詳細や、タイムスケジュールは「詳しくはこちら」からご覧いただけます!

映像プログラム

映像を見ながら、じっくり振り付けを学び、自分のペースでレッスンを受けることができます。
さらに通常のレッスンと違い、途中から参加・途中で退場もOK!
だからお手軽に・お気軽に参加できます!

プール

25m×5コースの本格温水プール!
大人だけの快適空間で思う存分泳いていただけます!

温かくて気持ちいいバイブラーバス

プールで冷えた体を温めるのにぴったりです。
バイブラーバスでカラダをリフレッシュ!!水泳やアクアビクスで疲れたカラダを適度な刺激でほぐします。

お風呂

地域最大級の温浴施設!
お風呂だけ!という日があってもOK!
大人気の施設ですので、お風呂だけの会員プラン「プール&スパ会員」もございます!
料金の詳細は、「詳しくはこちら」をクリック!

シャワー

浴室内にはカランの他にも、運動後の汗を流せるシャワーブースもご用意しております。

男性:7カ所 女性:12カ所

カラン

浴室内には、座ってご利用いただけるカランをご用意しております。
また、リンスインシャンプーとボディソープも完備!!

男性:12カ所 女性:9カ所

ドライサウナ(男性のみ)

男性スパ内にあるドライサウナ!
一日の終わりはサウナで汗を流していきませんか?

ロッカールーム

様々な大きさのロッカーを用意していますので、その日のお荷物に合わせてお好きな場所をご利用していただけます。

パウダールーム

運動後のお出かけも安心!ドライヤー完備しております!
広々とパウダールームをご利用いただけます。

WiFi完備!!2階ラウンジスペース

コーヒー専用の自動販売機をご用意。
トレーニング前やトレーニング後のひと休憩にご利用ください。
freeWiFiもご利用いただけます。

サプリメントサーバー!

5種類のサプリメントが飲み放題!
月8杯、月12杯、月28杯コースがあり、ご契約いただくと、
手軽にプロテインや青汁、疲労回復効果が期待できるリチャージアップ等が飲めます!

一般の方もご利用できるエステサロン

ホットペッパーにも掲載中のエステサロン「ティアナ」。
リラクゼーションはもちろん、痩身・小顔・美肌・デトックスなどのメニューを豊富にご用意!
お一人お一人に合わせた丁寧なカウンセリングで様々なお悩みを根本から改善致します♪
スタッフは全員女性、当日予約も大歓迎です!
フランスでNo.1・都心百貨店にも数々出店中のマリコールも新導入!限定クーポン・新メニューも!

ルネサンス 国立24のスタッフ紹介