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スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 国立24

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スタッフブログ

Wednesday, July 18, 2018

国立キッドを終えて

皆さんこんにちは!笑顔は最高のお化粧汗は最高の美容液フィットの武智です!!イベントウィークが今週から始まっていますが、皆さんは楽しんでいますか~?7月16日海の日に行われた「国立キッド」日頃の感謝を込・・・・

スタッフからのメッセージ

Wednesday, July 18, 2018

成人スイミングスクール新設クラス 【中上級】

こんにちは(*^_^*)フィット&スイムの赤堀です。この3連休の暑さ、すごかったですね~!国立クラブに来るまでで汗だくです(^_^;)今日は成人スイミングスクール新設クラスの 【中上級】 についてご紹・・・・

スイミング

Tuesday, July 17, 2018

食ブログ~第6回~

こんにちは!フィットネスの西島です(^○^) 夏野菜がおいしい季節ですね! そのまま生で食べてもさっぱりしますね♪夏野菜にはカリウムと水分がたくさん含まれています。これらの成分により利尿作用が働・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | スイミング

Saturday, July 14, 2018

ボイストレーニングスクール体験会!

こんにちは! ルネサンス国立24の竹内です。   7月のボイストレーニングスクール体験についてご案内です♪ 7月19日・26日(木)16:45~17:45 大人気ボイストレーニング・・・・

Saturday, July 14, 2018

13周年特別体験!!1,300円で体験できますよ☆

こんにちは!! スポーツクラブルネサンス国立24フィットネス竹内です。   暑くなってきましたね!! 汗活を始めて短期集中でカラダを変えてみませんか?!   国立クラブ・・・・

Thursday, July 12, 2018

週1回でピラティス始めてみませんか?

こんばんは! ルネサンス国立24の竹内です。 本日はピラティススクールに関してご案内致します☆ まず、ピラティスって何かご存知ですか?!?! ピラティスとは、アライメント(背骨の配列)・呼・・・・

スタッフからのメッセージ

Thursday, July 12, 2018

NOSHダイエットチャレンジ!!

こんにちは(>_<) ルネサンス国立24の竹内です!!   NOSHダイエットチャレンジで全国のルネサンススタッフが中間報告を実施しました! そして、なんと全国のチャレン・・・・

NOSHダイエットチャレンジ

Thursday, July 12, 2018

7月19日(木)KOBA☆トレこと木場克己先生がイベントレッスンを行います!!

こんにちは(^O^) ルネサンス国立24の竹内です。 7月19日(木)にKOBA☆トレこと木場克己先生が国立クラブで生KOBA☆トレを実施します! ☆日程☆ 時間:9時15分~10:15分・・・・

スタッフからのメッセージ

Wednesday, July 11, 2018

成人スイミングスクール新設クラス【初級編】

こんにちは(^o^)フィット&スイムの赤堀です♪前回、成人スイミングスクールの新設クラスのご案内をブログにてさせていただきましたがご覧になりましたでしょうか!?見てな――――い!!!って方はコ・・・・

スイミング

Tuesday, July 10, 2018

ビンゴ始まってます!

こんにちは(^^)/  フロントの大場です。 さあ、7月は毎年恒例のビンゴイベントです! 知っている方も初めての方も、是非ご参加下さい☆ ビンゴカード持っていない方はAスタ前のビンゴブ・・・・

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