皆さんこんにちは! フィットネスの岩崎です♪ 10月も残りあと半分となりました!! 冬の時期があっという間に近づていますね! 10月と言えばハロウィン・・・ 外の街並みもハロ・・・・
こんにちはルネサンス国立フィット&スイム担当の阿部です。遅くなってしまいましたが、ルネサンスマスターズ水泳大会のご報告です。9月23日(日)に千葉国際水泳場にて、第21回ルネサンスマスターズ水泳競技大・・・・
こんにちは(#^.^#) スポーツクラブルネサンス国立の岡村です! 寒くなり、プールから足が遠のいてしまいがちですが、 寒い時こそプールを活用して楽しく運動しましょう☆ 「10・・・・
皆さんこんにちは♪ フィット&スイムの岩崎です! 10月半ばに入り、いよいよ冬が近づいてきましたネ~~。 気温もどんどん低くなり外に出るのが億劫になる時期でもあり・・・・
皆さまこんにちは! スポーツクラブルネサンス国立の岡村です★ 最近肌寒さを感じるようになってきましたね(*^_^*) 体調管理は出来ているでしょうか? 今日から夏の蒸し暑さは無・・・・
こんにちは。朝ラン担当の須齋です。 今日の天気は曇りでしたが、気温は丁度良いランニングにはいい気候でした。 西国分寺店の方々もいて朝から公園内は賑わっていました! これからの季節はマラソンの大会・・・・
こんにちは! ルネサンス国立24の竹内です。 ピラティススクールに関してご案内致します☆ まず、ピラティスって何かご存知ですか?!?! ピラティスとは、アライメント(背骨の配列)・呼吸コン・・・・
みなさま!! こんにちは☆ スポーツクラブルネサンス国立の岡村です! 大変嬉しいお知らせをご報告いたします♪ ルネサンスベストスタッフコンテスト2018エリア代表者に 国立クラブから2名のス・・・・
こんにちは! ルネサンス国立24の竹内です!(^^)! 60分で簡単な運動やプールを入ってエクササイズ!短時間で理想のカラダを手に入れよう! そして今日は『60分』でできることをいくつか紹介しま・・・・
こんにちは! スポーツクラブルネサンス国立の岡村です★ まだ若干の暑さが残る10月ですが そんな今こそ運動です(*^_^*) 8月にリフレッシュオープンをした スポーツクラブ・・・・
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