ハロウィンウィークまで1週間♪

皆さんこんにちは！ フィットネスの岩崎です♪   10月も残りあと半分となりました！！ 冬の時期があっという間に近づていますね！ 10月と言えばハロウィン・・・ 外の街並みもハロ・・・・

クラブからのオススメ | スイミング | フィットネス

◆ルネサンスマスターズご報告◆

こんにちはルネサンス国立フィット＆スイム担当の阿部です。遅くなってしまいましたが、ルネサンスマスターズ水泳大会のご報告です。9月23日（日）に千葉国際水泳場にて、第２１回ルネサンスマスターズ水泳競技大・・・・

スイミング☆秋の苦手克服レッスンに参加しませんか？

こんにちは(#^.^#) スポーツクラブルネサンス国立の岡村です！   寒くなり、プールから足が遠のいてしまいがちですが、 寒い時こそプールを活用して楽しく運動しましょう☆ 「１０・・・・

スイミング

１０月成人スイミング体験♪

皆さんこんにちは♪ フィット＆スイムの岩崎です！     １０月半ばに入り、いよいよ冬が近づいてきましたネ～～。 気温もどんどん低くなり外に出るのが億劫になる時期でもあり・・・・

スイミング

10月秋のフィットネス体験会は、10月31日（水）までです★

皆さまこんにちは！ スポーツクラブルネサンス国立の岡村です★   最近肌寒さを感じるようになってきましたね(*^_^*) 体調管理は出来ているでしょうか？ 今日から夏の蒸し暑さは無・・・・

フィットネス

土曜日、朝ランしてきました(*^_^*)

こんにちは。朝ラン担当の須齋です。 今日の天気は曇りでしたが、気温は丁度良いランニングにはいい気候でした。 西国分寺店の方々もいて朝から公園内は賑わっていました! これからの季節はマラソンの大会・・・・

スタッフからのメッセージ

週1回の習い事始めてみませんか？

こんにちは！ ルネサンス国立24の竹内です。 ピラティススクールに関してご案内致します☆ まず、ピラティスって何かご存知ですか？！？！ ピラティスとは、アライメント（背骨の配列）・呼吸コン・・・・

スタッフからのメッセージ

ルネサンスベストスタッフコンテスト２０１８エリア代表者が国立クラブから選ばれました＼(^o^)／

みなさま！！ こんにちは☆ スポーツクラブルネサンス国立の岡村です！ 大変嬉しいお知らせをご報告いたします♪ ルネサンスベストスタッフコンテスト2018エリア代表者に 国立クラブから２名のス・・・・

スタッフからのメッセージ

60分でジムを使いこなす！！

こんにちは！ ルネサンス国立24の竹内です!(^^)! 60分で簡単な運動やプールを入ってエクササイズ！短時間で理想のカラダを手に入れよう！ そして今日は『60分』でできることをいくつか紹介しま・・・・

運動の秋ですよ！10月フィットネス体験のお知らせ★

こんにちは！ スポーツクラブルネサンス国立の岡村です★   まだ若干の暑さが残る10月ですが そんな今こそ運動です(*^_^*) 8月にリフレッシュオープンをした スポーツクラブ・・・・

フィットネス
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