東京都国立市東のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム

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スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 国立24

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スタッフブログ

Thursday, October 18, 2018

ハロウィンウィークまで1週間♪

皆さんこんにちは! フィットネスの岩崎です♪   10月も残りあと半分となりました!! 冬の時期があっという間に近づていますね! 10月と言えばハロウィン・・・ 外の街並みもハロ・・・・

クラブからのオススメ | スイミング | フィットネス

Thursday, October 18, 2018

◆ルネサンスマスターズご報告◆

こんにちはルネサンス国立フィット&スイム担当の阿部です。遅くなってしまいましたが、ルネサンスマスターズ水泳大会のご報告です。9月23日(日)に千葉国際水泳場にて、第21回ルネサンスマスターズ水泳競技大・・・・

Monday, October 15, 2018

スイミング☆秋の苦手克服レッスンに参加しませんか?

こんにちは(#^.^#) スポーツクラブルネサンス国立の岡村です!   寒くなり、プールから足が遠のいてしまいがちですが、 寒い時こそプールを活用して楽しく運動しましょう☆ 「10・・・・

スイミング

Monday, October 15, 2018

10月成人スイミング体験♪

皆さんこんにちは♪ フィット&スイムの岩崎です!     10月半ばに入り、いよいよ冬が近づいてきましたネ~~。 気温もどんどん低くなり外に出るのが億劫になる時期でもあり・・・・

スイミング

Sunday, October 14, 2018

10月秋のフィットネス体験会は、10月31日(水)までです★

皆さまこんにちは! スポーツクラブルネサンス国立の岡村です★   最近肌寒さを感じるようになってきましたね(*^_^*) 体調管理は出来ているでしょうか? 今日から夏の蒸し暑さは無・・・・

フィットネス

Sunday, October 14, 2018

土曜日、朝ランしてきました(*^_^*)

こんにちは。朝ラン担当の須齋です。 今日の天気は曇りでしたが、気温は丁度良いランニングにはいい気候でした。 西国分寺店の方々もいて朝から公園内は賑わっていました! これからの季節はマラソンの大会・・・・

スタッフからのメッセージ

Saturday, October 13, 2018

週1回の習い事始めてみませんか?

こんにちは! ルネサンス国立24の竹内です。 ピラティススクールに関してご案内致します☆ まず、ピラティスって何かご存知ですか?!?! ピラティスとは、アライメント(背骨の配列)・呼吸コン・・・・

スタッフからのメッセージ

Thursday, October 11, 2018

ルネサンスベストスタッフコンテスト2018エリア代表者が国立クラブから選ばれました\(^o^)/

みなさま!! こんにちは☆ スポーツクラブルネサンス国立の岡村です! 大変嬉しいお知らせをご報告いたします♪ ルネサンスベストスタッフコンテスト2018エリア代表者に 国立クラブから2名のス・・・・

スタッフからのメッセージ

Thursday, October 11, 2018

60分でジムを使いこなす!!

こんにちは! ルネサンス国立24の竹内です!(^^)! 60分で簡単な運動やプールを入ってエクササイズ!短時間で理想のカラダを手に入れよう! そして今日は『60分』でできることをいくつか紹介しま・・・・

Tuesday, October 9, 2018

運動の秋ですよ!10月フィットネス体験のお知らせ★

こんにちは! スポーツクラブルネサンス国立の岡村です★   まだ若干の暑さが残る10月ですが そんな今こそ運動です(*^_^*) 8月にリフレッシュオープンをした スポーツクラブ・・・・

フィットネス
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新着情報

  • お待たせしました!!2025年GWイベント報告です!!!(06/12)
  • 6月28日(土)も熱いイベントありますよ~(06/09)
  • 【イベントレッスン】万が一の水難事故に備える!『着衣泳教室』のご案内(06/08)
  • 続きやすい「ながら運動のお勧め」(06/04)
  • スタッフがサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得しました! (05/31)

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