朝ラン日程変更のお知らせ

こんにちは 朝ラン担当の佐藤です 日頃より朝ランにご参加ありがとうございます つい最近までは氷点下の中での朝ランでしたが だんだんと暖かくなってきて走りやすい環境になってきました 走り慣・・・・

フィットネス

旭通り商店会のエキサイトボウリング大会に参加しました!!!!

こんにちは ルネサンス国立の竹内です     先週の金曜日に旭通り商店会の エキサイトボウリング大会に参加してきました     ルネサンスからは・・・・

スタッフからのメッセージ

スイミングスクールの様子公開！！

こんにちはフィット＆スイムの赤堀です今日は　スイミングスクールの様子　を皆様にお届け致しますスイミングスクールは60分間まずはみんなでストレッチ ケガ予防なのでしっかりとそのあとは身体を温める為の・・・・

スイミング

24時間営業、深夜利用のメリットって！？

こんにちは ルネサンス国立の竹内です     24時間ジムが使えるけど、どうやって利用すれば 良いかイメージが湧かないなぁ～って方いませんか    ・・・・

スタッフからのメッセージ

ホット・温プログラム効果★

こんばんは！   フィットネス小林です 本日はホット・温プログラムの効果についてお伝えしていきます   みなさん、２階のスタジオ前に掲示してあるこちらのポスターはご覧いた・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

成人スイミングスクール紹介♪

こんにちは フィット＆スイムの佐藤です！   最近春の陽気になってきて気持ちいいですね でも暖かくなってくるとやつが来ますね・・ そう花粉が！！ 毎年花粉症に悩まされてつらいです・・・・

スイミング

GroupFight スキルアップver.KICKS①

  ルネサンス国立のGroupFightを愛する皆様こんにちは とにかくうるさいインストラクター三宅です。イエイ!!!         ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

速報!!ルネサンス国立店24時間営業始まります!!

こんにちは   ルネサンス国立の竹内です   なんと 3月3日（土）より 24時間営業が始まります 24時間使える会員が月会費6,480円（税込）～始まります &n・・・・

スタッフからのメッセージ

はじめてでも安心♪ルネサンスのホットヨガ

  こんにちは フィットネス小林です！   本日バレンタインデーですね皆様いかがお過ごしでしょうか！？   デパートでもチョコレートがたくさん売っていて楽しく・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

速報!!ルネサンス3時間リレーマラソン!!

こんばんは ルネサンス国立の竹内です   本日はルネサンス主催の3時間リレーマラソン に参加してきました     国立クラブからは2チームが出場しました ・・・・

スタッフからのメッセージ
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