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こんにちはフィット＆スイムの赤堀です今日は スイミングスクールの様子 を皆様にお届け致しますスイミングスクールは60分間まずはみんなでストレッチ ケガ予防なのでしっかりとそのあとは身体を温める為の・・・・
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こんにちは ルネサンス国立の竹内です なんと 3月3日（土）より 24時間営業が始まります 24時間使える会員が月会費6,480円（税込）～始まります &n・・・・
こんにちは フィットネス小林です！ 本日バレンタインデーですね皆様いかがお過ごしでしょうか！？ デパートでもチョコレートがたくさん売っていて楽しく・・・・
こんばんは ルネサンス国立の竹内です 本日はルネサンス主催の3時間リレーマラソン に参加してきました 国立クラブからは2チームが出場しました ・・・・
こんにちはルネサンス国立フィット&スイム担当の阿部ですブログ久しぶりになってしまいました・・・すみません・・・最近は寒さに加えて雪がすごかったりしましたね国立クラブでも雪かき頑張りました雪かき・・・・
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