こんにちは！ フィット&スイム担当の小林です。 今回は７月から始まる新プログラム『SPLASH BURN（スプラッシュバーン）』のご紹介です！！ &n・・・・
こんにちは！ ルネサンス国立２４の竹内です！！ 皆様、ジムエリアのNOSHブースはご覧いただけたでしょうか？ 只今、恥ずかしながら私のInBody結果を貼り出しています！！ 毎週火曜日に更新し・・・・
こんにちは＼(^o^)／フィット＆スイムの赤堀です♪みなさん！階段上ったすぐ右側に13周年の告知がされているのはお気づきになりましたでしょうか！？こんなに大きく～♪7月はルネサンス国立の周年祭(*^_・・・・
こんにちは！ フィットネスの西島です(^^)/ 前回と同じく、テーマは『梅雨の嫌な気分を食べ物でリフレッシュ』です☆ 食欲が落ちる日には、辛い物を食べて食欲を戻し・・・・
こんにちは！ フィットの西島です!(^^)! 雨の日が多く、晴れたり、寒くなったりして 体調が優れず、気持ちが沈んでしまいがちですよね(-.-) そんな時は食事で気持ちもカラダ・・・・
こんにちは！ フロントの代田です!(^^)!6月30日（土）まで、入会キャンペーンをやっております♪このお得な機会に、運動を始めよう！と思い、入会してくださっている方もたくさんいらっしゃいます♪ ・・・・
こんにちは(^o^) ルネサンス国立24の竹内です！！ 6月17日（日）に「青梅を走ろう！」のイベントを実施致しました！ 今回はなんと26名の参加者がおり、恐らく過去最高人数にな・・・・
皆さんこんにちは♪ フィットネスの岩崎です!(^^)! 皆さんルネサンスのプールプログラムの中で 無料の泳法レッスンがあるのはご存じですか？？ 国立クラブには現在、 ・水慣れ・・・・
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こんにちは☆ ルネサンス国立の竹内です！ 6月15日（金）に大掃除とミーティングを行いました☆ 普段なかなか出来ない個所を綺麗にお掃除♪♪ 宮田チーフがカラダをはってクロストレ・・・・
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