食ブログ～第14回～

こんにちは！ フィットネスの西島です＼(^o^)／   今日で11月も最終日、2018年も終わりに近づいていますね… 1年が早すぎてびっくりしてます(゜o゜) 1年前・・・・

フィットネス | スイミング | スタッフからのメッセージ

【オールレンタル無料付き】本日最終日！！フィットネス体験

皆様こんにちは！   スポーツクラブルネサンス国立の岡村です（*^_^*） 今月のフィットネス体験会は本日がラストです！！ お一人でも、ご友人とでも、もちろんご家族とでも、 手ぶら・・・・

フィットネス

食ブログ～第13回～

こんにちは！ フィットの西島です(^^)v   さて今回は副菜を紹介します♪ 【にんじんとしらたきのきんぴら】 【材料2人分】 ・にんじん…1/2(80g) ・・・・

スタッフからのメッセージ | スイミング | フィットネス

食ブログ～第12回～

こんにちは！ フィットネスの西島です(*^。^*)   秋になり、紅葉のシーズンですね♪ 私は11月の始めに、福島県に行きライトアップした イチョウ並木をみてきました！ &nbs・・・・

フィットネス | スイミング | スタッフからのメッセージ

スイミングサービスレッスンのご紹介

皆さまこんにちは！フィットの石田です☆☆ 寒くなって来ましたが皆様体調は大丈夫でしょうか？ 風邪など引いていませんか？   現在、サービスレッスンは水慣れ３０ クロール/背泳ぎ３０・・・・

フィットネス | スイミング

11月手ぶらでフィットネス体験会締切迫る！！【オールレンタル無料付】

皆さんこんにちは(*^_^*) スポーツクラブルネサンス国立の岡村です。 １１月も残り１週間！ １１月のフィットネス体験会終了の締切が迫っています！！   本日は、体験会内容と共に・・・・

バーンアップデラックス先行予約開始しました！！

国立クラブブログをご覧の皆様   こんにちは、フロントの長谷川です！！   最近さらに冷え込んできましたね… 皆様体調はいかがでしょうか？？  ・・・・

クラブからのオススメ

GroupPower GroupFight GroupBlast 新曲イベント迫る!!

こんにちは、GroupPower GroupFight インストラクターの三宅です!(^^)! 大変お待たせいたしました!! ついに今週末より新曲OCT18がリリースになります。  ・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

★11月手ぶらフィットネス体験会実施中【期間限定オールレンタル無料】★

    皆さんこんにちは(*^_^*) スポーツクラブルネサンス国立の岡村です。 １１月も残り２週間弱．．． １ヶ月が終わるのが早く感じますね！ 寒さを感じることが多く・・・・

フィットネス

プールエリアもクリスマスが！

こんにちは、フィット＆スイム担当の小林です！ 今回はプールエリアのクリスマス装飾のご紹介です 既にお気づきの方もいらっしゃるとは思いますが、只今プールエリアがクリスマス仕様になっております！！ ・・・・

スイミング
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