こんにちは！ フィットネスの西島です＼(^o^)／ 今日で11月も最終日、2018年も終わりに近づいていますね… 1年が早すぎてびっくりしてます(゜o゜) 1年前・・・・
皆様こんにちは！ スポーツクラブルネサンス国立の岡村です（*^_^*） 今月のフィットネス体験会は本日がラストです！！ お一人でも、ご友人とでも、もちろんご家族とでも、 手ぶら・・・・
こんにちは！ フィットの西島です(^^)v さて今回は副菜を紹介します♪ 【にんじんとしらたきのきんぴら】 【材料2人分】 ・にんじん…1/2(80g) ・・・・
こんにちは！ フィットネスの西島です(*^。^*) 秋になり、紅葉のシーズンですね♪ 私は11月の始めに、福島県に行きライトアップした イチョウ並木をみてきました！ &nbs・・・・
皆さまこんにちは！フィットの石田です☆☆ 寒くなって来ましたが皆様体調は大丈夫でしょうか？ 風邪など引いていませんか？ 現在、サービスレッスンは水慣れ３０ クロール/背泳ぎ３０・・・・
皆さんこんにちは(*^_^*) スポーツクラブルネサンス国立の岡村です。 １１月も残り１週間！ １１月のフィットネス体験会終了の締切が迫っています！！ 本日は、体験会内容と共に・・・・
国立クラブブログをご覧の皆様 こんにちは、フロントの長谷川です！！ 最近さらに冷え込んできましたね… 皆様体調はいかがでしょうか？？ ・・・・
こんにちは、GroupPower GroupFight インストラクターの三宅です!(^^)! 大変お待たせいたしました!! ついに今週末より新曲OCT18がリリースになります。 ・・・・
皆さんこんにちは(*^_^*) スポーツクラブルネサンス国立の岡村です。 １１月も残り２週間弱．．． １ヶ月が終わるのが早く感じますね！ 寒さを感じることが多く・・・・
こんにちは、フィット＆スイム担当の小林です！ 今回はプールエリアのクリスマス装飾のご紹介です 既にお気づきの方もいらっしゃるとは思いますが、只今プールエリアがクリスマス仕様になっております！！ ・・・・
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