みなさんこんばんは♪ フィット&スイムの岩崎です! 皆さん、国立クラブに今年1月より導入されました 『adidasSHINDO』のプログラムはご存じでしょうか??! adida・・・・
こんにちは! フィットネスの西島です(^O^) 皆様、木曜の16:45~“ボイストレーニングスクール” ご存じでしょうか? 私、体験してきました♪ &・・・・
こんにちは!笑顔は最高のお化粧汗は最高の美容液フィットネスの武智です! ↑ そろそろこの振りやめようかなと思いつつ、また言ってしまいました( ;∀;)ここ最近寒暖差が異常・・・・
皆さんこんにちは♪ フィット&スイムの岩崎です! 1月も後半にはいり、 インフルエンザのはやる時期になりましたが 皆さん体調はいかがでしょうか? 体調を崩さないためにも体力を・・・・
こんにちは☆ 国立クラブフロントの金子です(^○^) カサカサの季節ですが、皆様ちゃんと保湿してますか? 私はお風呂上りにすぐ保湿クリームを塗っています。 すぐに塗ると全然ちが・・・・
こんにちは! フィットネスの西島です(^o^) 2月のバレエレッスン受付開始しました! 2月5・12・19.26日実施致します。 ご確認ください↓ ・・・・
こんにちは!笑顔は最高のお化粧汗は最高の美容液フィットネスの武智です♪先日38℃の熱が出て絶不調でしたが半日で復活しました!!絶対に病気にならないという強い気持ちを持っていればウイルスは寄ってこないで・・・・
こんにちは!フロントの長谷川です。 ショップからお得な耳寄り情報をお届けします★ ルネサンスオリジナルサプリメントの リチャージアップと青汁はご存知ですか?? ・・・・
こんにちは☆ 国立クラブフロントの長谷川です(^○^) 最近一気に冷え込み、手がかじかむ日々が続いていますね… 私は通勤中はマスクをつけており、寒さ対策と風邪対策をしています! ・・・・
今年初めてのブログを書かせて頂きます!! フィット&スイムの石田です♡ 皆様、改めまして今年も宜しくお願いします(^_^) ここ最近、益々寒くなり皆様体調は大丈夫でしょう・・・・
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