ボイストレーニング定員変更！

こんにちは('ω')フィット＆スイムの赤堀です。皆さん、国立クラブにはボイストレーニングのクラスがあるのはご存知でしょうか！？ 『ボイストレーニングとは、声を出すための筋肉・腹筋・横隔膜・・・・

その他スクール

★大人気サプリメント★バーンアップデラックスが先行予約販売実施中！

皆さんこんにちは(^^♪ フロントの米山です。春一番が吹いて…春もまじか…。 そして、大人気サプリメント『バーンアップデラックス』の先行予約販売が始まってます。 先日・・・・

クラブからのオススメ

3時間リレーマラソンを終えて

皆様こんにちは！笑顔は最高のお化粧♬汗は最高の美容液♬フィットネスの武智です！先日「3時間リレーマラソン＆親子ペアラン」が開催されたので報告します！★パフォーマンスラン部門★＼アラレちゃんと愉快な仲間・・・・

スタッフからのメッセージ

会員様向け！日本初！ライブ配信のお知らせ

皆様こんにちは！笑顔は最高のお化粧汗は最高の美容液フィットネスの武智です♪お知らせです！Group Fight・バレトンをライブ配信するにあたり、この度武智が出演させていただくことになりました！憧れの・・・・

スタッフからのメッセージ

2月スイミングスクール体験会

皆さまこんにちは！ スポーツクラブ　ルネサンス国立クラブ フィット＆スイムの石田です♡   成人スイミングスクール＆膝腰改善水中運動スクール 体験会の館内提示はご覧になりましたでし・・・・

スイミング | クラブからのオススメ

ストレッチロール割引販売中！～最近疲れが溜まっっているなと思っている方にオススメです～

 みなさんこんにちは～!!!   フロントの星です☆   今回はドクターエアのストレッチロールを紹介させて頂きます！   写真はフィットネスの武智さ・・・・

クラブからのオススメ

休館日、無料ホットヨガ体験のお知らせ

皆様こんにちは！笑顔は最高のお化粧♬汗は最高の美容液♪フィットネスの武智です！久々にこのフレーズを言って照れています(笑)さて、今日は「休館日、無料ホットヨガ体験」の告知をさせていただきます！2月は1・・・・

クラブからのオススメ

ボッチャを体験しよう！

こんにちは(*'ω'*)フロントの米山です。 2月24日(月)祝日に開催する『ボッチャ』のお知らせです。 『ボッチャ』とは・・・。 白いボールに自分のボールをどれだけ多く近づけるられ・・・・

クラブからのオススメ

パーソナルトレーナー紹介～島本トレーナー編～

こんにちは、トレーナー島本です。 今回フロントスタッフ代田さんのパーソナルトレーニングを担当させていただきました。 代田さんのパーソナルでは痛みの改善、シェイプアップの二つの課題を頂きました。 ・・・・

フィットネス

トレーニングのご案内【スミスマシン】

こんにちは！ルネサンス国立トレーニングブログ担当3人組、　川合、阿久津、志村です！！ 今回は胸筋のトレーニング、「スミスマシンベンチプレス」を紹介したいと思います！！    ・・・・

フィットネス
  1. 1
  2. 2
  3. »
  4. 最後 »

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ