トレーニングのご案内【バーベルカール】

みなさんこんにちは！ トレーニングブログ担当の志村です。 今回は腕　(力こぶ)　のトレーニングについてご案内します。   【バーベルカール】 バーベルを使って力こぶ (二頭筋) を・・・・

フィットネス

ルネサンスが提案する新習慣ホエイプロテイン

皆さまこんにちは！ スポーツクラブルネサンス国立　石田です。 朝夕と寒くなりましたが皆さま体調崩していませんか？   さて、ホエイプロテイン！！ブース等ご覧頂けたでしょうか？ ルネ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

NEWスタッフ紹介！PART②

 皆様、こんにちは！   フィットネスの阿久津です！   いつもルネサンス国立のブログを読んでいただき ありがとうございます！！   前回、10月・・・・

スタッフからのメッセージ

NEWスタッフ紹介！PART①

皆様、こんにちは！   フィットネスの阿久津です！   いつもルネサンス国立のブログを読んでいただき ありがとうございます！   10月も下旬になり、だんだ・・・・

スタッフからのメッセージ

とうとうフロントで販売開始！

皆様こんにちは！(^▽^)/   最近ちょこっと登山をしている フィットネスの奥野です！！   いつもルネサンス国立のブログをご覧いただき 誠にありがとうございます。 ・・・・

クラブからのオススメ

マナーアップ月間④

皆様、こんにちは！   フィットネスの阿久津です！   いつも感染症予防にご協力いただき ありがとうございます！！   今後もスタッフで清掃・除菌活動を ・・・・

スタッフからのメッセージ

たんぱく質について知りたくないですか！？

皆様、こんにちは！！   フィットネスの阿久津です！！   いつもルネサンス国立のブログを ご覧いただきましてありがとうございます！   今回は今までご案内・・・・

クラブからのオススメ

安心・安全に取り組んでおります！！

皆さん、こんにちは！   フィットネスの佐藤です！   ここ一週間、ご来館いただいた方は お気づきいただいてると嬉しいです！   それは、、、  ・・・・

スタッフからのメッセージ

レッスン後のお楽しみに！！！

皆様、こんにちは！   フィットネスの阿久津です！   いつもルネサンス国立クラブのブログを 読んでいただきありがとうございます！   以前にもご紹介させて・・・・

スタッフからのメッセージ

秋のルネサンス0円体験のご案内

皆様こんにちは！ 笑顔は最高のお化粧♪ 汗は最高の美容液♪ フィットネスの武智です！ 今日は台風の影響でルネサンス国立は落ち着いた様子です。 皆様お気をつけてお過ごしください。  ・・・・

クラブからのオススメ
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