ビデオレッスンとは？？

  • クラブからのオススメ
  • スイミング

こんにちは！
ルネサンス国立フィット＆スイム担当の阿部です！！

東京にも雪が降りましたね
まだまだ寒い日が続きますので、体調管理には気をつけていきましょう！
クラブでは暖かく運動できますので、ぜひ足を運んでください！！


2月7日の木曜日からプールイベントのビデオレッスンを申込み開始させていただきましたが、
9日土曜日の時点で全枠キャンセル待ちとなりました！
申込みしていただいた皆様、ありがとうございます！
今回申込みできなかった方には非常に申し訳ありませんが、
必ずまた開催しますので、お待ちください！

本来はやってみませんかのブログのつもりだったんですが、
満員になりましたので、ビデオレッスンの内容紹介したいと思います。
今回申込みできなかった人や、初めて聞くって人も、
次回開催するときまでの参考にしていただければと思います。


レッスン時間は３０分です。
前半の１５分で泳ぎの撮影を行います！

カメラ

こんな感じのカメラで♫　　※モデルは山浦コーチです。

水中からだけでなく、水上からも撮りますので、
キックやストロークの姿勢がよく分かります。
希望であればスタートやターンの姿勢も撮れますよ♪


後半の１５分で撮影した泳ぎをコーチと確認します！
スロー再生やストップもできますので、フォームがとてもよく分かります！
すぐに質問もできますので、あっという間に時間が過ぎていきます♪


自分の泳ぎを見たくないという方もぜひ一度体験してみてください！
これからの練習も楽しくなるのでおすすめです！！

またのビデオレッスンのご参加、心よりお待ちしております！！

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ