10月26日(土)ヨガ60イベント報告！

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みなさまこんにちは！

馬渕です！

朝晩寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？？

運動するのにちょうどいい気温になりましたね！

 

今回は、10月26日(土)に実施したヨガ60の有料イベントのご報告になります。

 

この日は水野インストラクターによるイベントでした。

普段の30分・45分クラスとは違い、60分クラスでは「チャクラ」にアプローチした内容で実施されました。

 

チャクラとは？？！皆さんご存知でしょうか？？

 

私は初めて聞きました！調べてみると・・・

「背骨沿いに７つあると言われているエネルギースポットのこと」を言うそう。

そのチャクラにアプローチすることで、心と身体を調和する効果を実感できるそうです。

 

ご参加された皆様は実感できましたでしょうか（●＾o＾●）！

皆様とてもいい表情ですので、お写真掲載させていただきます！

※お客様の許可を頂いて掲載しています。

 

ご参加いただきました皆様、水野インストラクター、ありがとうございました！！

次回のイベント情報もお楽しみに！

 

以上、こたつを出そうか迷っている馬渕でした～

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