5月もありますよ～ピラティスイベント
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いつもルネサンスブログを読んでくださっている皆様、
こんにちは！フィット担当、原田です！
いよいよ五月ですね！
四月の春の陽気から一転、夏の暑さの坂道を登り始めているような気が、、。
今年も早い段階から暑くなりそうですね。
暑さに負けないカラダづくりをしたい方、ルネサンスでお待ちしております！
それでは、今回のイベントの紹介です！
【有料】ピラティス60
【日程】5/31 15:00～16:00
【場所】Aスタジオ
【担当】武田IR
今回のイベントではストレッチポールとボールを使用し、「楽で機能的な姿勢」を目指します。
ツールを使用することで、マシンピラティスと同様の効果を感じられ、ピラティスの動きが分かりやすくなります。
いよいよGWも中盤戦！
夏の本格的な暑さの前だからこそできることも多いかと思います。
個人的には、川の涼しさを感じられるようなところで半日くらい散歩と昼寝をしたい気分です、、。
どこかおすすめの場所がある方、教えてください！！
それでは、へばね～
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