おすすめレッスン☆～Group Power～

  • フィットネス

みなさん、こんにちは(´_ゝ｀)

ルネサンス国立２４、フィットネスの渡邉です(´_ゝ｀)

 

今日は皆さんに、私オススメのレッスンをご紹介しようと思います！

 

私がオススメするのは

Group Powerというレッスンです！

 

 

 

 

Group Powerとはバーベル、プレート、ステップ台などを使い全身を鍛え上げていく、

筋力トレーニングを行うクラスです

 

 

下のジムでのトレーニングが分からない、一人で黙々とやるのが苦手、、、

そんな皆様にオススメのレッスンとなっております！！

 

 

エキサイティングな音楽に合わせ、クラス全員でトレーニングを行えば

終わった後の達成感は、2倍にも、3倍にもなるでしょう!

 

Group Powerは以下の日程で行っております！

月曜日

Group Power45  20:15~21:00 担当　宮田インストラクター

火曜日

Group Power45 19:00~19:45 担当　岡村インストラクター

水曜日

Group Power60 12:30~13:30 担当　宮田インストラクター

Group Power60 21:05~22:05 担当　渡邉インストラクター(´_ゝ｀)

木曜日

Group Power45 19:45~20:30 担当　竹内インストラクター

土曜日

Group Power60 13:20~14:20 担当　竹内インストラクター

日曜日

Group Power60 15:45~16:45 担当　三宅インストラクター

 

 

毎日あるので、自分が通いやすい時間帯を選んでみてください

 

 

元気でパワフルなインストラクターたちが、スタジオで皆様をお増ししております！！

 

 

さあ、Let's Workuout!!

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